生理盐水敷脸大概敷多久最合适？

生理盐水敷脸的时间不宜过长，一般建议敷10-15分钟左右。这个时间足够让生理盐水发挥其清洁、舒缓的作用，同时又不至于过度吸走皮肤水分，导致皮肤干燥紧绷。如果感觉皮肤特别油腻或有其他需要，可以适当延长至20分钟，但最好先在耳后或手臂内侧做小范围测试，确保不会引起不适。