冬天里皮肤干燥怎么办

秋天悄悄来临，带来了它的秘密话题：身体的皮肤状况。

尽管脸上妆容精致，但身体皮肤却可能出现干纹遍布，甚至皮屑纷飞的困扰。每当秋冬季节，天气变得干燥，皮肤问题也随之而来，容易出现起皮、泛红等现象。

如果你不注意保养，全身的皮肤可能会变得暗沉粗糙，缺乏弹性，甚至产生皱纹。更糟糕的是，皮肤可能会变得更加敏感，仿佛比脸老了十岁。那么，为什么秋冬季节皮肤会变得干燥呢？

我们的皮肤有一层“皮肤屏障”在保护着我们，它由角质层和皮脂膜构成。其中，皮脂膜是皮肤的天然保湿剂，能够锁住皮肤水分，防止水分蒸发，并抑制有害细菌的生长。

在秋冬季节，由于温度降低，汗腺和皮脂腺的活动会减弱，皮肤上的皮脂也会减少。空气中的相对湿度随着温度的降低而降低，皮肤无法吸收空气中的水分，也留不住内部的水分，导致皮肤越来越干燥。当皮肤长期缺水，皮肤屏障会受到损伤，外部刺激便容易进入，出现皮肤发红、接触护肤品刺痛等问题。更糟糕的是，皮肤干燥还会加速皮肤的衰老。

针对这种情况，企鹅医生成都旗舰店的医生们特别强调：补水和保湿是秋冬护肤的关键。他们指出，补水和保湿是两个不同的概念，需要同时进行。补水只是简单地为皮肤注入水分，但只能使皮肤在短时间内“喝饱水”，而保湿则是在皮肤表层形成一定的保护膜，锁住补充的水分，使皮肤长时间保持湿润。

除了脸部皮肤，身体皮肤同样需要补水和保湿。在秋冬季节，身体乳是必不可少的护肤品。好的身体乳含有保湿剂、柔润剂和抗氧化剂等成分，这些成分能够帮助在皮肤表面形成保护层，锁住水分，保持皮肤的湿润度。

在秋冬季节，我们应该注重补水和保湿，选择适合自己的护肤品，让皮肤保持健康、光滑、有弹性。只有这样，我们才能拥有健康的肌肤，迎接美好的秋天。