莲蓬煲水喝能清热解毒，对缓解夏季暑热、改善身体不适有好处，坚持喝还能帮助调理内分泌。

莲蓬煲水是一种传统的中医养生方法，具有清热解毒、缓解暑热、改善身体不适等多种功效。在炎热的夏季，人体容易出现暑热症状，如口干舌燥、心烦失眠、头晕目眩等。莲蓬煲水能够有效缓解这些症状，因为莲蓬中含有丰富的生物碱、黄酮类化合物等有效成分，具有清热解毒、利尿消肿的作用。

此外，莲蓬煲水还有助于改善身体不适。长期饮用莲蓬煲水可以帮助调节身体的内环境，增强身体的免疫力，对于一些慢性病患者来说，也有一定的辅助治疗作用。同时，莲蓬煲水还能够帮助调理内分泌，对于一些内分泌失调的人群来说，具有很好的调理作用。

总的来说，莲蓬煲水是一种安全、有效、方便的养生方法，适合在夏季饮用。坚持喝莲蓬煲水，不仅可以缓解暑热症状，改善身体不适，还有助于调理内分泌，提高身体的健康水平。建议大家在夏季适量饮用莲蓬煲水，以保持身体的健康和活力。