紫菜虽好但不是每个人都适合吃，发物体质和肠胃敏感者要注意啦！

紫菜作为一种常见的海产品，因其丰富的营养价值而备受青睐。然而，尽管紫菜好处多多，但并非每个人都适合食用。特别是对于发物体质和肠胃敏感者来说，更需要特别注意。

发物体质的人，在食用紫菜时需谨慎，因为紫菜属于海鲜类，可能会诱发或加重某些疾病。而肠胃敏感者，由于紫菜的质地较为粗糙，容易刺激肠胃，引发不适。因此，这类人群在食用紫菜前，最好先咨询医生或营养师的建议，以确定是否适合自己。

总之，紫菜虽好，但并非人人皆宜。发物体质和肠胃敏感者在享受紫菜的美味时，务必保持警惕，以免给身体带来不必要的负担。