精华液先涂还是水先涂啊？护肤顺序好纠结！

关于精华液和水哪个先涂的护肤顺序问题，确实是很多朋友都会纠结的地方。其实，从护肤原理上来说，通常建议先涂精华液，再涂水（或其他爽肤水、化妆水）。

这是因为精华液通常含有高浓度的活性成分，它的主要目的是针对性地解决皮肤问题，比如美白、抗老、保湿等。如果先用水，水的成分可能会稀释精华液中的有效成分，降低其吸收效率，从而影响效果。精华液质地相对浓稠，先涂可以确保它在皮肤上停留更久，让活性成分有足够的时间被皮肤吸收。

涂完精华液后，再使用爽肤水或化妆水，可以帮助进一步二次清洁（如果精华液有粘腻感）、均匀皮肤纹理，并为后续的乳液或面霜打底，使皮肤更好地吸收后续产品。爽肤水通常质地较轻薄，能够很好地衔接精华和乳液/面霜。

当然，这个顺序并非绝对，也可以根据产品特性和个人肤感调整。但总的来说，先精华后水的顺序，从发挥精华最大效能的角度来看，是更科学和推荐的做法。护肤顺序的最终目的是让皮肤健康、稳定，找到最适合自己的方法才是最重要的。