表白被拒绝后怎么挽回

老师，您好。最近我经历了一段情感经历，想要向您请教一些问题。我与一个女孩相识，我们年龄都较大，都已步入中年。我们在亲戚的公司工作，通过微信聊天逐渐熟悉起来。后来我们开始见面约会，她活泼主动，邀请我一起兜风，还告诉我她住在哪里。我们聊得很愉快，分享了许多关于生活和工作的细节。我也想和她正式交往，于是约了七夕见面，但她在那天因工作未能赴约。过了几天再联系她时，她表示我们不合适，因为我不会照顾人，也不懂如何搞对象。我感到不甘心，于是继续尝试接触她。经过一段时间的接触和改变，她对我的态度有所好转，我们甚至聊到了一些亲密的话题。但最近我又犯了错误，在电影院试图拉她的手，结果被推开。我当时的情绪失控，提出了想要和她按情侣方式交往的请求。她表示对我没有那种感觉，让我以后不要再联系她。我意识到自己的错误并道歉，但她一直没有回应我。老师，我现在感到很困惑和无助。我想请您帮助我分析这段经历，告诉我该如何挽回她，或者我应该怎么做才能走出这段经历？非常感谢您的时间和建议。

老师详细分析了我的经历后表示，认识不到一个月就急于推进关系是不明智的。他建议我反思自己的行为和态度，并指出我在处理感情时的不足之处。老师指出，我需要给彼此一些时间和空间来恢复关系。同时他也提到可以尝试通过朋友圈分享生活点滴来重新吸引对方。他还强调了在感情中需要尊重对方的感受和需求的重要性。最后他鼓励我要自信并相信自己能够找到解决问题的方法。非常感谢老师的指导和建议我会认真反思并努力改进自己希望能够重新挽回她的心或者走出这段经历找到新的方向。