设问句的注意事项是什么

中医管理局于15日举办了一场关于“健康中医健康促进主题”的发布会，特别开设了“饮食中的中医养生”专题，广东省中医院院长张忠德出席并发表了重要讲话。他详细阐述了在不同的节气中，人们应该如何通过食养膳来进行中医养生。

张忠德指出，中医强调“补不如食补”，食疗是中医文化的重要环节。随着节气的变化，的反映也会有所不同，因此食疗计划需要因人而异、因时制宜。当前已经步入立夏，特别是小满前后，气温升高，雨水充沛，湿气加重。在这个节气，民间称之为“五月毒”或“龙舟雨”。

对于南方地区，由于偏重，人们容易出汗，阳气外泄，湿邪易侵，可能会导致湿疹、疮疖以及胃肠道不适。张忠德建议，清热化湿为主，可以食用白扁豆、赤小豆、薏苡仁等制作的膳，比如白扁豆、赤小豆、生姜煮的瘦肉汤。

而对于北方地区，虽然同样受到影响，但早晚温差大，往往夹风夹寒，除胃肠道问题外，还可能出现过敏症状。在祛湿、祛热的还需兼顾补气健脾。可以在之前的食材基础上，加入参、西洋参、太子参、五指毛桃等，如五指毛桃或参、瘦肉煮的汤。

随着天气再热，进入三伏天时，张忠德表示，大部分地区气候炎热，雨水增多，暑、湿、热并重。这时可以食用苦瓜、冬瓜、西瓜、绿豆等，并加大化暑湿的物，如荷叶、莲子芯等。但需注意，对于脾胃虚弱的人群，不宜长期食用。

张忠德还介绍了其他季节的食养膳选择。秋季气候干燥，可以选择雪梨、石榴、蜂蜜等滋阴润燥的食物；冬季寒冷，可以选择当归、艾叶、羊肉汤来温阳祛寒；春季时，则可以选择生姜、藿香、紫苏叶等以疏肝健脾化湿为原则进行治疗。