绿豆汤熬个20分钟，刚刚好，清热解暑效果棒！

绿豆汤熬煮的时间确实很关键，一般来说，熬煮20分钟是刚刚好的时间，能够充分释放绿豆的清热解暑功效。绿豆性凉，味甘，具有清热解毒、消暑利水、润喉止渴等功效，是夏季常见的解暑饮品。在熬煮绿豆汤时，首先需要将绿豆洗净，去除杂质，然后加入适量的清水。大火煮沸后，转小火继续熬煮，这样可以使绿豆的成分更好地溶入水中。熬煮20分钟后，绿豆汤的颜色会变得清澈，味道也会更加浓郁，此时就可以关火，让绿豆汤自然冷却后饮用。需要注意的是，熬煮绿豆汤时不宜加入过多的糖分，以免影响其清热解暑的效果。此外，绿豆汤不宜空腹饮用，以免刺激肠胃。总之，熬煮20分钟的绿豆汤，不仅口感好，而且清热解暑效果棒，是夏季消暑解渴的佳品。