烤机温度90度正常吗？揭秘烤机温度的秘密

烤机温度90度正常吗揭秘烤机温度的秘密

大家好啊我是你们的老朋友，一个对数码产品充满热情的探索者今天咱们要聊的话题，可能让不少朋友感到好奇——烤机温度90度正常吗没错，就是咱们手机、电脑这些电子设备在高温环境下运行时，出现的90度高温情况你是不是也遇到过手机玩久了烫得像个小烤炉，或者电脑运行大型游戏时CPU温度飙升到90度别急，今天我就带大家一起深入揭秘这个看似简单却涉及多方面因素的"烤机温度秘密"，看看90度到底算不算正常，我们又该如何应对

第一章：90度烤机温度的普遍性与正常性探讨

说起90度烤机温度，这可真是个让人又爱又恨的话题首先得说明白，电子设备在运行时是再正常不过的现象了你想想，CPU、GPU这些核心部件在处理数据时，能量转换效率不可能达到100%，那么多能量不就转化为热量了吗设备是物理规律决定的，就像汽车跑起来会一样

那问题来了，90度到底算高还是不高这就要看具体情况了智能手机在正常使用时，机身温度控制在30-40度左右就属于健康范围；而电脑运行时，CPU温度达到60-70度也是正常的但是如果你发现你的设备在正常使用情况下，温度飙到了90度，那就要引起重视了

我有个朋友，他用的iPhone12，经常玩大型游戏，结果有一次玩《王者荣耀》时，用温度枪一测，屏幕温度竟然达到了90多度当时他吓坏了，赶紧关机散热后来我告诉他，虽然90度不算极端高温，但持续处于这个温度还是不太健康后来他换了散热背夹，情况好转不少

为什么说90度需要关注呢因为电子设备长时间处于高温状态，会加速内部元件的老化比如锂电池，温度过高会缩短寿命；内存条、固态硬盘在高温下也可能出现性能下降甚至损坏的情况有研究显示，电子元件温度每升高10度，其寿命会缩短一半90度的温度虽然不一定会立即造成损坏，但长期如此绝对不是好事

不过话说回来，90度温度出现的情况还分很多种比如你把设备放在阳光直射下，或者用原装充电器边玩大型游戏边充电，温度自然要高这种情况下，90度可能只是正常现象，不需要过分担心但如果设备在通风良好的环境下正常使用，却依然保持90度高温，那可能就是硬件或软件问题了

第二章：影响烤机温度的五大关键因素

烤机温度90度到底正常不正常，不能一概而论要搞清楚这个问题，咱们得先了解影响设备温度的几个关键因素这五大因素，可以说是决定你设备温度的"幕后"

首先说说使用场景同样是玩《原神》，有人能在半小时内让手机温度控制在50度以下，有人却只能撑到20分钟就烫手这差别怎么来的主要是使用场景不同比如在空调房里玩，散热条件好；但在闷热的被窝里，手机被被子包裹着，散热自然就差了我有个表弟，特别喜欢在玩手机，结果手机温度经常飙到90度以上他问我怎么办，我就建议他玩会儿换个地方，或者垫个散热垫，效果还真不错

第二个因素是使用强度你玩游戏、看视频、刷短视频，这些操作对设备的要求完全不同就像你跑步和走路，消耗的体力肯定不一样我有个朋友，他平时用手机主要是打电话、发微信，温度基本维持在35度左右；但一打开抖音，不到半小时，手机就烫得像块烙铁这主要是因为抖音需要加载大量视频，对CPU和GPU的要求高，自然就厉害了

第三个因素是设备本身不同品牌、不同型号的设备，散热设计差别很大比如苹果设备通常比较注重散热管理，即使在高负载下也能保持相对稳定的温度；而一些低端安卓手机，散热能力就比较弱，稍微玩点游戏就烫手我对比过iPhone和某品牌旗舰机，在相同条件下玩《和平精英》，iPhone的温度确实控制得更好

第四个因素是软件优化同样是玩游戏，有的游戏优化得好，就低；有的游戏优化差，就算配置再高也会严重比如《王者荣耀》经过多次优化后，问题已经改善很多；而一些老游戏或者刚上架的新游戏，可能就存在散热问题我建议大家在下载新游戏前，看看其他玩家的评价，特别是关于温度的反馈

最后一个因素是环境温度夏天的时候，即使你正常使用设备，温度也会比冬天高我有个朋友，他冬天在办公室用电脑，CPU温度经常在50度左右；但夏天开空调时，同样的操作，温度却能飙升到70度以上这主要是因为环境温度高，设备散热难度加大

第三章：90度烤机温度的潜在危害与应对策略

聊完了90度烤机温度的来龙去脉，咱们再深入探讨一下这个温度可能带来的危害，以及我们应该如何应对毕竟，咱们花了大价钱买的设备，可不能让它们在高温下"燃烧自己"啊

先说说90度温度可能带来的危害第一个危害就是影响电池寿命锂电池这种东西，最怕的就是高温温度每升高10度，电池寿命就会缩短一半我有个朋友，他以前经常把手机放在车里充电，夏天的时候车内地表温度能达到60多度，结果手机电池不到一年就坏了后来他改掉这个习惯，电池寿命明显延长了

第二个危害是加速内部元件老化除了电池，其他元件如内存条、固态硬盘、主板电容等，在高温下也会加速老化我有个朋友，他的笔记本电脑CPU温度经常在90度左右，用了两年后，突然出现死机、蓝屏的情况送去维修，结果是主板电容因为长期高温工作而老化了维修费用花了不少，设备性能也大不如前，真是后悔啊

第三个危害是影响性能你可能会发现，当设备温度过高时，性能反而会下降这就像你跑步跑到极限时，会感到力不从心一样设备也是如此，温度过高会导致CPU和GPU自动降频，以保护自身我有个朋友，他玩《英雄》时，发现帧数突然变低，一查温度，CPU和GPU都飙到了90度以上他只好降低游戏设置，温度才降下来

那面对这些危害，我们应该如何应对呢优化使用习惯比如夏天避免在高温环境下长时间使用设备，冬天可以适当提高室温我有个习惯，夏天出门前会把手机放在冰箱里冷藏一会儿，等温度降下来再带出门，这样玩一整天也不会太热

使用散热配件市面上有很多散热配件，比如散热背夹、散热风扇、散热垫等我推荐大家尤其是重度用户，可以准备一个散热背夹，这样玩大型游戏时也能保持相对舒适的温度我用了散热背夹后，手机温度确实降了不少，而且长时间使用也不会觉得手酸

第三，定期清理灰尘很多设备温度高是因为内部灰尘积累过多，影响了散热我建议大家每隔几个月就清理一下设备内部灰尘，特别是电脑清理方法很简单，关机断电后，用吹气球吹掉灰尘，再用刷子刷干净我清理完灰尘后，电脑温度明显降下来了

第四，更新系统和软件很多设备温度高是因为系统或软件存在bug我有个习惯，定期检查系统更新和游戏更新，特别是那些关于性能和温度优化的更新更新后，设备温度确实有改善

必要时更换散热硅脂对于电脑用户，如果长时间使用，建议定期更换散热硅脂硅脂老化后导热性能会下降，导致CPU温度升高我换过一次硅脂后，CPU温度降了5度左右，效果很明显

第四章：不同设备90度烤机温度的解读

咱们今天聊的90度烤机温度，其实在不同设备上表现还不一样同样是90度，出现在手机和电脑上，意义可能完全不同咱们得针对不同设备，具体分析一下90度温度到底算不算正常

先说说手机手机毕竟是个便携设备，散热空间有限，所以温度比电脑要高一些手机在正常使用时，温度控制在40-50度左右就属于健康范围；即使是玩游戏时，温度飙到60-70度也是正常的但如果是90度，那就要引起重视了特别是对于一些低端手机，散热能力本来就不强，长时间90度运行，很容易出现电池老化、性能下降等问题

我有个朋友，他用的就是一款低端安卓手机，经常玩《王者荣耀》有一次他跟我说，玩游戏时手机温度高达90度，而且非常烫手我建议他换个散热背夹，或者干脆换个散热能力强的手机后来他换了手机后，情况明显改善如果是低端手机出现90度高温，我建议大家还是换设备比较好

再说说电脑电脑的散热环境通常比手机好，所以即使在高负载下，温度也不会像手机那么高电脑运行时，CPU温度控制在60-