一侧胯骨总有错位感怎么办

在孕期，女性的身体会一种名为耻骨松弛剂的激素。这种激素作用于的耻骨联合，使骨质逐渐疏松，以便在分娩时骨缝能够顺利打开。由于支撑着上半身的重量，所以当它松弛后，需要通过臂大肌、臂中肌等肌肉以及腰部肌肉来支撑，这可能导致一系列的身体问题。严重的松弛还可能引发产后大，因为松弛的可能发生错位，导致骶骨边缘划破颈口，进而造成动脉的划伤。

松弛对孕妇的影响主要表现在以下几个方面：

1. 腰部、耻骨以及疼痛。

2. 胯骨变宽，腰部赘肉突出，影响穿着。

3. 四肢容易出现浮肿，体重增加。

4. 脊柱可能出现侧弯，容易崴脚。

5. 可能出现脱垂、尿失禁、漏尿等问题。

6. 松弛还可能引发各种妇科炎症。

即使是选择产的妈妈们也不能忽视修复的重要性。在孕期，无论选择哪种分娩方式，妈妈的都会因为荷尔蒙水平的变化而变宽，为自然分娩做准备。无论是顺产的妈妈还是产的妈妈，都需要进行修复。

为什么一定要进行修复呢？因为是整个骨骼的中心，它支撑着脊柱和的运动，并保护着内的器官，如、和器官等。产后妈妈的修复关乎到身体的健康与完美。

进行修复可以改善盆底肌的松弛，很多产后妈妈会遇到松弛、下垂、下垂等问题，这就是产后漏尿、夹不住尿的原因。而且，如果没有闭合，很容易再次受凉，引起妇科炎症的反复发作。

修复还有助于提高的敏感度，同时进行经络疏通理疗，打开任督二脉，激活五脏器官，通经活络，清除长期淤积在身体里的垃圾，改善睡眠。

产后42天至6个月是修复的黄金时期。虽然在此之后仍可以进行修复，但效果可能会随时间流逝而显现得越来越慢。想要快速调理体质、恢复身材的宝妈们最好在黄金期内进行修复。

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