南宋北宋加起来一共是320年历史，从960年到1279年。

北宋和南宋，这两个由赵姓皇族建立的中国古代王朝，共同书写了辉煌而又充满悲情的320年历史篇章。北宋，自960年宋太祖赵匡胤在陈桥兵变中黄袍加身，建立王朝开始，到1127年北宋被金朝灭亡，定都汴京（今开封）的北宋历时167年。这一时期，是中国历史上一个经济繁荣、文化昌盛、科技发达的时期。商业、手工业、农业都得到了极大的发展，出现了世界上最早的纸币“交子”，印刷术也达到了新的高度。文学艺术方面，宋词达到了鼎盛，出现了苏轼、李清照等一大批杰出的词人。同时，北宋在科技领域也取得了举世瞩目的成就，毕昇发明了活字印刷术，张衡改进了浑天仪，沈括撰写了《梦溪笔谈》等。

然而，北宋的军事却相对孱弱，面对北方辽、西夏、金等少数民族政权的威胁，始终处于被动地位。最终，在1127年金朝南侵时，北宋皇族被俘，北宋灭亡，史称“靖康之耻”。

南宋，作为北宋的延续，自1127年宋高宗赵构在南京应天府（今商丘）即位开始，到1279年元朝军队攻陷厓山，南宋灭亡，定都临安（今杭州）的南宋历时152年。南宋时期，虽然国土沦丧，偏安一隅，但经济、文化依然有所发展。南方经济得到进一步繁荣，尤其是临安成为全国的政治、经济、文化中心。文学艺术方面，宋词继续发展，出现了辛弃疾、岳飞等一批爱国词人和将领。同时，南宋在科技领域也有所创新，比如指南针在航海中的应用更加广泛。

然而，南宋的政治始终充满内忧外患，内部存在主和派与主战派的斗争，外部则要面对金朝和后来的元朝的威胁。尽管南宋军民进行了顽强的抵抗，但最终无法抵挡住元朝的强大攻势，南宋灭亡。

总的来说，北宋和南宋虽然只有320年，但却是中国历史上一个重要的时期。这一时期，中国在经济、文化、科技等方面都取得了辉煌的成就，但也经历了深刻的民族危机和战乱之苦。这段历史，既是中国古代文明的瑰宝，也是后人的一面镜子，提醒我们要珍惜和平，努力发展，才能避免重蹈覆辙。