缺少这种酰胺，过度清洁皮肤就容易长皮炎

在人体皮肤表面，存在着一种重要的生物化学物质——酰胺。这种物质对于维持皮肤的健康状态起着至关重要的作用。酰胺能够帮助皮肤锁住水分，增强皮肤的屏障功能，从而抵御外界刺激物的侵害。当皮肤缺乏这种酰胺时，其屏障功能会受到影响，导致皮肤变得脆弱。

过度清洁皮肤是一种常见的护肤误区。很多人为了追求光滑的肤质，频繁使用强力清洁剂，这些清洁剂往往含有刺激性成分，会破坏皮肤表面的天然保护层。当皮肤的保护层受损，缺乏酰胺的补充时，就很容易受到外界环境的侵害，从而引发皮炎。

皮炎是一种常见的皮肤疾病，其症状包括红肿、瘙痒、疼痛等。过度清洁皮肤导致皮炎的发生，主要是因为破坏了皮肤的天然平衡，使其无法有效抵御外界刺激。因此，我们在日常护肤过程中，应该避免过度清洁，选择温和的清洁剂，并注意补充皮肤所需的酰胺，以维持皮肤的健康状态。只有这样，才能有效预防皮炎的发生，保持皮肤的健康与活力。