洗肌美精用不用洗，得看情况，别太频繁，否则皮肤可能受不了。

关于洗肌美精的使用频率，确实需要根据个人肤质和皮肤状况来灵活调整。洗肌美精是一种深层清洁产品，能够帮助去除皮肤表面的污垢、油脂和死皮细胞，从而让肌肤更加光滑细腻。然而，如果使用过于频繁，可能会对皮肤造成一定的负担，导致皮肤屏障受损，出现干燥、紧绷、发红甚至敏感等问题。

因此，在使用洗肌美精时，建议根据自己的肤质和皮肤需求来决定使用频率。一般来说，干性肌肤和敏感性肌肤的人应该更加谨慎，每周使用1-2次即可；而油性肌肤和混合性肌肤的人，可以根据皮肤状况适当增加使用次数，但也不宜超过每周3次。此外，在使用洗肌美精后，要注意给皮肤进行适当的保湿和修复，以维持皮肤的健康状态。

总之，洗肌美精用不用洗，得看情况，别太频繁，否则皮肤可能受不了。只有正确使用洗肌美精，才能让肌肤得到有效的清洁和呵护，同时保持皮肤的健康和平衡。