怎么样变白皮肤最快最有效

一个人的皮肤是给人留下第一印象的重要因素，一个白皙的皮肤往往会让人留下深刻的印象。那么，如何拥有白皙的皮肤呢？别担心，接下来小编为你分享一些方法！

每个人都向往拥有更加白净的皮肤，因为在人们的潜意识里，白皙的皮肤可以掩盖一些不完美。单纯地渴望皮肤变白而不付诸实践，可能会让皮肤越来越黑。一旦皮肤变黑，再想变回白皙就需要花费很长的时间。今天，就让小编分享几个帮助皮肤变白的小诀窍！

1. 防晒是首要任务

很多人可能很重视脸部的防晒，却忽视了身体其他部位的防晒。在阳光照射下很容易晒黑。无论是脸部、脖子还是四肢，都要均匀涂抹防晒霜，并注意每2-3小时补涂一层。因为防晒霜的持续时间一般为2小时左右，而且汗液会加快防晒霜的消耗。

夏日里，许多女生穿着美丽的小短裙和吊带衫，皮肤在烈日下的照射下很容易变黑。除了涂抹防晒霜，外出时还可以带上遮阳伞或防晒外套，全方位保护皮肤，减少与太阳接触的时间。尽量避免在中午12点到下午之间外出，因为这个时间段的紫外线特别强烈。

2. 皮肤的日常保养

外出后，一定要清洁皮肤，彻底卸妆！如果卸妆不干净，化妆品中的化学物质会沉积在皮肤中，导致毛孔堵塞，使皮肤变得暗黄。千万不要带妆睡觉，这对皮肤的伤害很大。

卸妆后，不要忽视皮肤的每一个护理步骤！晒后的皮肤需要更多的水分，所以要多涂保湿乳液，敷芦荟胶和保湿面膜等。每周对皮肤进行1-2次去角质，有助于去除死皮，促进皮肤新陈代谢。但需要注意的是，去角质的次数不宜过多。

3. 尝试原生态的护肤方法

除了使用面膜外，还可以尝试一些原生态的护肤方法。例如，使用原味的酸奶或牛奶敷脸。在这个过程中，还可以适当进行脸部，有助于舒缓肌肉，去除死皮，让皮肤更加光滑有光彩。需要注意的是，使用的酸奶必须是纯味的，不能添加其他果粒。

可以用柠檬榨汁后，按照一定比例加入奶粉自制面膜，敷脸15分钟后清洗干净，也能让皮肤变得白皙。将黄瓜切片敷脸也是常用的美白方法。水果中含有丰富的维生素，制作成面膜敷在脸上是美白的好方法。

4. 养成良好的生活习惯

做好了外出的防晒措施和晒后修复工作之后，还要养成良好的生活习惯。日常要多吃水果、多喝水，保持皮肤的水分充足。不要让皮肤长时间处于缺水状态，否则只会让皮肤变得干燥和产生皱纹，而不利于皮肤变白。

要有规律的作息时间，避免熬夜。熬夜会打乱身体的循环系统，导致新陈代谢紊乱，让皮肤显得暗沉，黑眼圈也会加重。养成规律的作息时间，让皮肤慢慢变好！

拥有白皙的皮肤是许多人眼中的亮丽风景线。一个白皙的皮肤可以让人更加好看，无论是化妆还是穿衣都会更加出色。想要成为小仙女吗？那就按照上述方法去做吧，让皮肤不再是你的烦恼，而是你的加分项！