桌面文件怎么隐藏起来

年入百万的我，此刻却回想起初入职场的岁月。那时候，听到“年入百万”四个字时，眼睛都会为之一亮。我以为金钱的丰盈就是人生的胜利。真正达到这一目标后，我意识到我赢的是银行账户，却失去了自我。

或许你不会相信，我现在最羡慕的不是那些开着法拉利的富二代，而是我们楼下那位悠然自得的门卫大爷。他五点半准时下班，晚上看场球赛，周末带着孙子逛公园，脸上总是挂着笑容。这种平凡而简单的生活，是我现在所缺失的。

说到工作，我并不讨厌它。大多数人都靠工作来维持生活，但有些工作，却逐渐消磨了你的生活热情。那种一睁眼就被工作追着跑的日子，让人疲惫不堪。开不完的会、回不完的消息、干不完的活，连自己都快不认识了。

心理学上的“仓鼠轮效应”恰如其分地描述了这种状态。我们就像中的小仓鼠，不停地奔跑，不是因为要去哪里，而是因为我们停不下来。为了生存、为了绩效，我们渐渐忘记了除了工作，我们还有什么。

我的朋友陈瑾（化名）在金融领域年薪七十万，但加班成了他生活的常态。他的媳妇劝他换一份轻松的工作，他却自信地回应：“只有我能胜任这份工作。”你看，工作最厉害的地方在于，它不仅能剥削你的劳力，更能让你自我压榨，觉得这是正确的。

社会对你的定义也在悄然改变，从“你是谁”，慢慢变成“你做什么工作”、“你年薪多少”、“你升职如何”。于是，当你真正有了空闲时间，反而会感到焦虑，就像网上说的那句话：“现代人不是怕忙，而是怕静止。”

这种焦虑的循环是可以打破的。有人说工作是修行，但真正的修行并非逼死自己，而是找到平衡。比如那位从大厂裸辞去云南开民宿的周小童（化名），他意识到自己的工具人身份后选择了改变。现在他虽然赚得不多，但很少再感到焦虑。

这并不是鼓励大家都去辞职隐居山林，而是要有一种退出机制，哪怕只是心理上的。你可以不上班，但你不能不上心。真正强大的人，不是24小时在线的人，而是知道什么时候该停、什么时候该享受生活的人。

废掉一个人最隐蔽的方式不是失业，而是让他一直忙碌到无暇思考、感受和生活。现代职场在生存与尊重之间将人卡住，我们拼命工作，不仅为了工资养命，也为了得到他人的认可。但这种生活方式并非真正的自我实现，更像是被社会驯化的工具人。但并非所有工作都值得你付出一切，也并非所有的“卷”都值得你去拼搏。多少并不代表你就幸福。

人生最重要的能力之一，就是及时退出毫无意义的忙碌。别让自己的人生只剩下“上班、上班、上班”。有时候，敢于说“我不干了”，才是真正的清醒。记住，你不是为了工作而生，而是为了生活而活。

文章到此结束。——作者李眉 投稿于第一心理主笔团 一群仰望星空并脚踏实地的年轻人（图片源自网络 侵权请联系删除）