茯神治失眠的最大用量

在当今社会，压力与焦虑似乎已成为人们生活的常态。在中医理念中，一个人的心血损耗过度，往往是由于操心的事情过多。

我们可以将心脏比作一盏油灯，灯油的充足与否直接关系到灯光的明亮与稳定。一旦油不足，灯光便会闪烁不定，象征心血不足。心脏需要充足的血液供应，才能照亮并温暖我们的身体。

当心血不足时，心脏无法正常工作，会导致一系列症状，如心烦、心悸、心律不齐、失眠、头晕目眩、面色苍白、唇色淡薄等。本文要为大家介绍的就是一个专门用于补益心血的方剂——补心汤。

补心汤的组成及剂量如下：茯神、贝母、麦冬、生地、天冬、炒酸枣仁、白芍、当归、橘红、黄连、川芎、甘草以及生姜。

在使用补心汤时，需要注意以下几点：

1. 补心汤中的材多具有滋阴养血的功效，性质偏凉，因此虚寒体质的人群应慎用。

2. 虽然补心汤中含有黄连等清热材，但其主要作用是补充阴血以制约虚火，实热症状的人群应谨慎使用。

3. 避免过度劳累和情绪波动，以免加重心血不足。

4. 避免摄入兴奋性的食品和饮料。

血，是维持五脏六腑运作不可或缺的营养物质。《黄帝内经》有云：“心者，君主之官”，心脏如同一个的君主，主导着全身器官的功能，并掌管着人的精神与意识活动。

心脏通过推动血液在体内循环，确保身体的各项机能正常运作。针对心血不足的问题，滋阴养血是关键。在补心汤中，我们可以看到著名的养血名方“四物汤”的身影——生地、白芍、当归和川芎。

其中，生地被誉为滋阴圣品，当归则是众所周知的养血佳品。白芍不仅增强了生地和当归的滋阴养血作用，还能缓解心悸等症状。川芎的加入则有助于补血并活血行气。

四物汤奠定了全方的补血基调。接下来，酸枣仁和茯神的加入进一步滋养心血、安抚心神。酸枣仁被古人视为滋养心血的佳品，能治疗因心血不足导致的心烦、心悸等症状。

茯神则能宁心安神。当阳要入阴才能睡得着时，也就是心神需要归位时，酸枣仁和茯神的作用就显得尤为重要。

心血不足时，心火容易上升，导致心烦、心悸、心律不齐等症状。补心汤中巧妙地加入了黄连以清除虚火，增强了补益心血的功效。

方中还加入了麦冬和天冬等养阴材，它们能间接起到补血的效果。麦冬和天冬具有滋阴润肺的作用，能清心火、解除烦躁。它们还能滋养肺肾之阴，维持身体的水平衡。

补心汤中还包含了贝母、橘红、甘草和生姜等材，这些材协助肺部和呼吸道清理杂质，强化脾胃功能，从源头上激活血液的生成。

当出现心烦心悸、心律不齐、失眠、头晕目眩等症状时，不妨试一试补心汤。它由一系列中材组成，通过补益心血、滋养阴津等方式，帮助身体恢复到平衡状态。