看看你的体重和标准体重差多少，对照一下就知道自己是不是胖了哦！

体重是衡量身体健康状况的重要指标之一，但并不是唯一的指标。要判断自己是否胖了，需要综合考虑身高、体重、体脂率等多个因素。一般来说，我们可以通过计算身体质量指数（BMI）来初步评估体重是否在正常范围内。

BMI的计算公式是：体重（千克）除以身高（米）的平方。根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI在18.5以下为偏瘦，18.5~24.9为正常，25~29.9为超重，30及以上为肥胖。

例如，如果一个人的身高为1.75米，体重为70千克，那么他的BMI为70÷1.75²≈22.86，属于正常范围。但如果体重增加到80千克，BMI就变为80÷1.75²≈26.12，属于超重范围。

除了BMI，体脂率也是一个重要的参考指标。体脂率过高会增加患慢性疾病的风险，而体脂率过低则可能导致营养不良。因此，在评估体重时，不仅要看BMI，还要关注体脂率等其他指标。

总之，判断自己是否胖了需要综合考虑多个因素，而不仅仅是体重与标准体重的差异。建议定期进行健康检查，以获取更准确的评估结果。