早上晚上用肌底液，哪个时间才是最佳选择？别再纠结了，这里告诉你答案！

别再纠结了，其实早上和晚上使用肌底液，各有其独特的优势，要说哪个才是最佳选择，关键还得看你的具体需求和护肤目标。

从理论上讲，早上使用肌底液，可以利用皮肤在夜间自我修复后的吸收力，为后续的护肤品吸收打好基础，更好地抗氧化、提亮肤色，让肌肤一整天都保持水润和活力。同时，早晨的紫外线逐渐增强，早上涂抹肌底液，其防晒和防护作用也能得到更好的发挥。

而晚上使用肌底液，则能更好地帮助肌肤修复白天的损伤，深层清洁毛孔，舒缓肌肤，为肌肤提供充足的养分，促进夜间的自我修复过程，让肌肤在第二天醒来时更加清爽、焕发新生。

所以，最佳的选择并非固定不变，而是根据你的生活作息和肌肤状况来灵活调整。如果你注重日间肌肤的光泽和防护，不妨在早上使用；如果你更关注肌肤的修复和保养，那么晚上使用肌底液会更为合适。当然，如果你时间允许，早晚都使用肌底液，无疑会对肌肤产生更加全面、深入的保护和滋养。