健康这个词的名词形式是health

健康是每个人追求的目标，它不仅指身体没有疾病，更包括心理和社会适应能力的良好状态。保持健康需要均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠和积极的心态。通过这些方式，我们可以提高生活质量，预防疾病，享受更长久、更幸福的生活。