面部皮肤过敏自救方法
春季花粉过敏是一种频繁出现的季节性过敏反应，主要症状包括鼻塞、鼻痒、频繁喷嚏、流涕、眼痒和流泪等鼻眼相关的不适感。还可能出现咳嗽、喘息等呼吸道症状，部分患者的皮肤也会出现皮疹、等症状。面对春天喷嚏不断、眼泪汪汪的情况，不妨尝试以下一些实用的方法。
避免接触花粉是预防花粉过敏的关键。建议时刻关注每日的花粉播报，特别是在晴天和大风天气时，要减少户外活动。出门时，请务必佩戴防花粉的口罩和眼镜。回家后，要及时更换衣物并洗澡，可以使用生理海水冲洗鼻腔。关闭门窗并使用空气净化器也是减少室内花粉的有效手段。
物治疗是缓解花粉过敏症状的重要途径。局部使用的糖皮质激素具有抗炎、抗过敏和抗水肿的效果，是过敏性鼻炎和过敏性哮喘的主要治疗物。口服抗组胺物可以快速缓解症状，并持续较长时间。常用的抗组胺物包括氯雷他定、西替利嗪等。对于严重的鼻塞症状，鼻用抗组胺物如盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂也可以考虑使用。抗白三烯物如孟鲁司特钠在过敏性鼻炎和哮喘的治疗中也常被使用。反应科临床中还有其他的物如单抗物、抗胆碱能、细胞膜稳定剂和减剂等，可以根据医生的建议进行单一或联合用。
脱敏治疗是一种对因治疗的方法，是国内外指南推荐的唯一对因治疗方式。通过给予患者过敏原提取物，逐渐诱导机体的免疫耐受，从而减轻症状，减少对症治疗物的使用，并减缓过敏进程。花粉过敏患者在明确了过敏原之后，可以在花粉期后进行脱敏治疗，疗程通常为3-5年。
通过综合管理和治疗，大多数花粉过敏患者的症状可以得到有效控制。建议患者在医生的指导下制定个性化的治疗方案，并严格按照方案进行用。
本文由反应科作者郑凯莉撰写，荐稿人马婷婷。图片版权归北京世纪坛医院所有。
