卷心菜为什么能治奶结

前不久，一位妈妈分享了她的经历：小川的姐姐遭遇压奶的困扰，随后出现炎的症状，疼痛、反复发烧，连睡觉都只能平躺以缓解痛苦。这个故事引发了许多妈妈的共鸣，纷纷分享自己的经验和解决方法。微博上一时间热闹非凡，收到了众多妈妈的留言和建议。于是，权威机构国际母乳协会对“压奶”进行了详细介绍，并综合了众多妈妈的建议整理成一篇文章发布在微博上。最近很多妈妈都在询问关于压奶和炎的问题，因此这里重新整理发布这篇文章，分享给更多需要的妈妈。因为留言的妈妈太多，无法一一感谢，在此一并谢过大家的支持。

一、何为“压奶”？

对于尚未经历或刚刚的妈妈们来说，“压奶”可能还是个陌生的词汇。正如一位妈妈所说，“压奶”“窝奶”都是因为受到不当的外力导致管阻塞，受阻而形成硬块。如果没有及时有效地，就可能引发周边的感染，导致发烧。在国际母乳协会的母乳手册中，这种情况被分为三种类型。

二、如何预防和缓解？

预防是关键，避免过度肿胀，保持乳汁的有效移出。如果妈妈需要和宝宝分开，应每天手动或使喂奶泵移出乳汁。太紧的胸围或衣服容易引起乳管阻塞。如果妈妈心理压力过大或过度疲劳，抵抗力会减弱，增加炎的风险。

对于管阻塞的问题，国际母乳协会建议：患侧继续哺乳，更有效地引流硬块，改变喂奶姿势让宝宝下巴对准硬块。另外还可以热敷患部，但如果要减轻肿胀不适则需要冷敷。休息也很重要。如果管阻塞同时伴随小水泡，可以使用无菌针头将其挑破。

很多妈妈也分享了她们的经验：大部分时间都平躺，避免已经堵塞的；请其他人负责给宝宝拍嗝，或者采用坐着拍嗝；压奶的妈妈一般比较充盈，所以不要再喝太多下奶的汤；用梳子轻轻梳促进血液循环；多饮休息也有助于恢复。

三、物理治疗和物治疗

物理治疗方法包括：下巴抵痛处喂奶、（但前要确保正确的学习姿势以免适得其反）、冷敷等。卷心菜叶子、土豆、葱白冷敷等方法也有一定效果。还有妈妈建议使用仙人掌片、鸡蛋清等自然疗法。

物治疗方面，通常体表温度超过38.5度需要物退热处理，大量喝水并注意休息。对付炎症可以使用青霉素或阿莫林胶囊等物。如果超过38度，可以口服美林不影响喂奶。但如果高烧持续不退或反复出现，应及时就医进一步检查并使用抗生素治疗。此外还有一些中草如如意金黄散可以外敷或调和后使用。

四、吸奶治疗和其他建议

及时清空是防止再次涨奶的关键。有些妈妈推荐使用吸奶器辅助吸奶同时配合手部来疏通管。但也有些妈妈强调宝宝吸奶是最理想的方式多吸就能好。关于是否应该寻求专业开奶师还是医院治疗不同妈妈有不同的看法但最重要的是选择有资质和专业知识的机构或个人进行治疗。对于的问题千万不能耽搁否则可能会越来越严重甚至需要开刀引流。最后是关于通乳眼的问题找到堵塞的管并设法疏通是关键前提是要了解自己的管分布。每位妈妈的经历都是宝贵的经验通过分享和交流我们可以更好地应对这些问题让哺乳之路更加顺利。萌芽君微博：@萌芽研究所BUD