调空调制冷温度建议设到26度左右，既省电又舒适，夏天还能避免过冷着凉。

根据调空调制冷温度的建议，设定在26度左右确实是一个既省电又舒适的选择。在炎热的夏天，空调的使用频率会大幅增加，而将温度设定在26度左右，不仅能够满足人体的基本舒适需求，还能有效减少能源消耗，从而降低电费开支。人体在26度左右的环境中，感觉最为自然和舒适，不会因为过冷而引起身体不适，避免了过冷着凉的风险。此外，这个温度设定也有助于延长空调的使用寿命，减少设备的磨损和故障率。因此，为了达到节能和健康的双重目的，夏天使用空调时，将温度设定在26度左右是一个明智而实用的选择。