米饭和玉米到底有啥不同？简单来说，米饭软糯香，玉米脆甜香，口感和营养都不一样！

米饭和玉米虽然都是常见的谷物，但它们在口感和营养上有着显著的不同。米饭软糯香，入口即化，给人一种温暖舒适的感觉。它的主要成分是碳水化合物，能够提供人体所需的能量。而玉米则脆甜香，咬下去咔嚓作响，满口生香，给人一种清新的感觉。玉米不仅含有碳水化合物，还富含膳食纤维、维生素和矿物质，对于促进消化、保护视力、增强免疫力等方面都有积极作用。

从口感上来说，米饭的质地细腻，口感软糯，适合搭配各种菜肴；而玉米的质地脆爽，口感甜香，可以作为零食或者主食食用。从营养上来说，米饭主要提供能量，而玉米则提供更多的膳食纤维和微量元素，有助于维持身体的健康。

总的来说，米饭和玉米各有各的特点，适合不同的人群和不同的食用场合。选择适合自己的谷物，有助于保持健康的饮食习惯。