生病了当然可以自己说感觉怎么样啦！

生病了当然可以自己说感觉怎么样啦！毕竟身体是自己的，只有自己最清楚自己的状态。当我们生病时，无论是头痛、发烧、咳嗽还是其他不适，都可以通过语言来表达。这样不仅可以让自己得到一定的安慰，还可以让身边的人了解到我们的情况，从而给予我们必要的关心和帮助。

比如说，当感冒发烧时，我们可以告诉家人或朋友：“我感觉头痛得很厉害，喉咙也痛，还有点发烧。”这样他们就能知道我们生病了，可能会主动询问我们是否需要休息、喝水或者吃点药。如果我们不说，他们可能就不知道我们的状况，也无法及时给予我们帮助。

此外，说出自己的感受也有助于我们更好地调整心态。生病时，我们往往会感到沮丧、无助或者焦虑，但当我们把内心的感受说出来时，这些负面情绪就会得到一定的释放，从而让我们感到轻松一些。同时，说出来也能让我们更加关注自己的身体状况，从而更好地照顾自己。

总之，生病了当然可以自己说感觉怎么样啦！这是非常正常的，也是必要的。通过表达自己的感受，我们可以得到他人的关心和帮助，同时也能更好地调整自己的心态，加快康复的进程。所以，无论何时何地，只要我们生病了，就勇敢地把自己的感受说出来吧！