刚开始复读，感觉整个人都不好了，压力山大。

刚复读的时候，感到压力山大、整个人都不好是非常普遍的现象。这主要是因为你需要适应新的学习环境和节奏，同时还要面对来自自身和外界的高期望。这种压力可能会让你感到焦虑、迷茫，甚至怀疑自己的选择。

然而，这也是一个重新审视自己、调整学习方法的好机会。首先，要学会正确认识压力，不要把它看作是一种负担，而是一种动力。适度的压力可以激发我们的潜力，帮助我们更好地学习。

其次，要制定合理的学习计划，将任务分解成小目标，逐步完成。这样不仅可以减轻压力，还能提高学习效率。同时，要学会合理安排休息时间，保持良好的作息习惯，有助于提高学习状态。

此外，要积极与同学、老师交流，分享学习心得和困扰。他们可能会给你一些有用的建议，也能让你感受到集体的温暖和支持。

最后，要相信自己的能力，保持积极的心态。复读是一个挑战，但也是一个成长的过程。只要你坚持努力，相信自己，一定能够克服困难，取得好成绩。记住，你不是一个人在战斗，我们会一直支持你！