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很多人选择 MacOS 设备是因为它们的稳定性和安静性。的确，Mac 设备是许多人的理想之选。它们拥有统一的操作系统、较少的恶意软件、出色的硬件集成，并且附带各种免费的生产力应用程序。这些都使得 Mac 成为保存各种形式数据（从视频、图像到音频文件）的优选设备。生活中意外难免发生，你可能会不小心删除 Mac 上的临时文件。别担心，因为有多种方法可以在 Mac 上恢复已删除的文件，无需软件或带软件均可实现。

如何在 Mac 上恢复已删除的文件

一、从 Mac 的废纸篓中恢复文件

你可以通过按 Mac 上的“删除”键、点击“格式化”按钮或遭遇系统崩溃来删除文件。当这种情况发生时，你的文件似乎只在前台消失。实际上，它们被移动到了后台的“垃圾箱”文件夹。你可以从这个特殊的文件夹中恢复文件。操作步骤如下：

1. 转到 Mac 屏幕底部，找到“垃圾箱”图标（通常看起来像是一个垃圾桶）。

2. 双击“垃圾箱”图标并找到需要恢复的文件。

3. 在选中已删除的文件后，你可以选择多种恢复模式。

选项一：你可以单击并拖动文件到新的文件夹。你也可以使用 Mac 上的现有文件夹。

选项二：使用“命令”键进行选择粘贴。使用“COMMAND + X”组合键剪切问题文件，然后使用“COMMAND + V”组合键导航到目标文件夹以粘贴文件。这将把你的文件恢复到所选文件夹。

选项三：你也可以通过右键单击文件来选择文件，然后在上下文菜单出现时选择“放回”选项。这会将你的 Mac 文件恢复到其原始文件夹或位置。

二、通过Mac Time Machine恢复文件

另一种在 Mac 上恢复已删除文件的方法是使用 Time Machine。这种方法的工作原理是从现有备份中将文件恢复到之前的状态。这可能是由于 Mac 崩溃、病毒攻击或类似的数据丢失情况。这种方法只适用于你在丢失文件之前已经设置了机器备份的情况。如果你有时间机器备份，请按照以下步骤恢复 Mac 文件：

1. 点击 Time Machine 图标（看起来像一个聚光灯或一个带有弯曲箭头的时钟），然后转到“搜索”框并输入“Time Machine”。接下来，点击键盘上的“Enter”图标开始搜索。

2. 搜索过程将带你进入 Time Machine，以便你可以访问其内容。检查各种文件夹并导航到你的目标文件，然后点击打开它们。

3. 使用预览文件的选项 - 按空格键确认可恢复的文件。然后按住目标文件上的“COMMAND + 单击”选项以将其恢复到原始文件夹。你也可以选择目标文件，然后点击“恢复”按钮以免费恢复已删除的文件。

三、使用Mac数据恢复软件

前两个选项是无需软件即可恢复数据的方法。如果你没有进行备份，或者不小心从垃圾箱中删除了文件并且无法找到它们，那么在没有软件的情况下恢复可能会很困难。如果是这种情况，专业的数据恢复软件将是你的最佳选择。以下是三款适用于任何数据丢失情况的 Mac 恢复软件：

1. 奇客数据恢复软件：这是一款专业的 Mac 数据恢复软件，功能强大。无论是什么数据丢失情况，包括 macOS 设备上的非启动问题，你都可以从这里恢复数据。只需选择你想恢复的内容，按照三个简单步骤操作即可获得结果。它支持从任何 Mac 设备和驱动器上恢复丢失的数据，包括 MacBook、便携式 HDD、SSD 和闪存驱动器。它还可以创建磁盘映像以进行更快、更安全的恢复，而不会丢失任何数据。

2. EaseUS 数据恢复软件：这款专业的文件恢复软件可以帮助你解决各种问题，无论是照片、视频还是备份恢复。你可以在最终点击“恢复”按钮之前预览可恢复的文件。它具有易于使用的界面以及多种高级功能。

3. Disk Drill：这是一款独立于平台的工具，能够从任件系统中恢复数据，甚至能够恢复被彻底删除的Mac文件。它具有多个扫描选项，并提供了更高级别的数据保护选项。

数据丢失是一种令人沮丧的经历。当这种情况发生时，最重要的是尽快寻找解决方案来恢复你的文件。我们提供了在 Mac 上恢复已删除文件的多种方法，包括使用和不使用软件的方法。如果你遭遇了数据丢失的情况，不要失去希望！以最简单的方式进行恢复。如果一切手段都失败了，上述的 3 个工具配备了最先进的技术，只需几个简单的步骤即可完成任何恢复工作。