丹凤千字科普：喝了有水垢的水会怎么样（详细资料介绍）

谣言传闻：

有一种流传甚广的谣言声称，带有水垢的水会对有害，不能饮用。这种说法声称水垢中含有大量的碳酸镁和碳酸钙，长期饮用这种水容易引发胃结石和肾结石。

真相揭秘：

事实上，对于合格的自来水而言，水垢的存在与引发结石并没有直接的关联。相反，对于已经患有结石的人来说，适量饮用水反而是有益的。

水垢的主要成分确实是碳酸钙和碳酸镁。这些成分主要源于水中溶解的钙离子和镁离子。当水被加热煮沸时，这些离子会转化为难溶于水的碳酸钙和碳酸镁，逐渐沉淀在水壶底部，随着时间的推移形成水垢。

值得注意的是，钙和镁是必需的常量元素。当水垢进入胃部时，会与胃酸发生反应，释放出钙镁离子。这些离子一部分会通过等体外，另一部分则与体内的酶和蛋白质结合，生成含钙蛋白等物质。这些物质对于骨骼生长和牙齿坚固具有积极的影响。

如果长期饮用不含钙和镁的水，同时在饮食中缺乏这些元素的摄入，反而可能增加患肾结石的风险。

合格的白开水产生的水垢颜色通常应为白色。如果出现偏红的水垢颜色，可能意味着水源受到污染。在这种情况下，应当谨慎对待，但并不需要过分担忧，只要水源符合相关标准，其产生的水垢对是安全的。