付出感情太累人了，真的感觉身心俱疲

亲爱的朋友，听到你这么说，我感到很难过。付出感情是一件非常美好的事情，但也确实需要投入大量的心力与精力，当这份付出让你感到疲惫不堪，甚至身心俱疲时，一定是经历了很多不易或受到了不小的伤害。

首先，请允许自己有这种感受。这不是软弱，而是你保护自己内心的信号。感情的世界有时确实复杂多变，充满了不确定性和潜在的失望。当你觉得累的时候，也许是时候停下来，好好审视一下这段关系或者自己的状态了。

你需要思考的是，这份累是因为对方的不珍惜、不回应，还是因为你的期望过高，或是投入的方式不太适合现在的情况？有时候，过度的付出并不一定能换来对等的回报，甚至可能让自己陷入被动和消耗。

请记住，爱你自己同样重要，甚至更重要。在感到疲惫时，尝试给自己一些空间和时间，去做一些能让自己放松和充电的事情，比如独处、运动、发展兴趣爱好，或者和信任的朋友倾诉。调整自己的期待，设定健康的边界，保护好自己不再继续受到伤害。

感情应该是滋养人的，而不是掏空人的。如果经过反思，你发现这段感情持续让你痛苦和疲惫，那么勇敢地做出选择，放手也是一种自我保护。你的身心健康比什么都重要。请一定好好照顾自己。