哪些人应该避免练习太极，保持身体健康远离风险

1. 有严重心史的人：太极是一种低强度的锻炼方式，但对于有严重心的人来说，过度的体力活动可能会增加心脏负担，导致心绞痛、心肌梗死等心血管事件的风险增加。

2. 患有严重呼吸系统疾病的人：如慢性阻塞性肺病（COPD）、哮喘等，这些疾病患者在进行剧烈运动时可能会引发呼吸困难或加重症状。

3. 有关节问题或骨骼损伤的人：太极强调身体的柔韧性和平衡性，对于有关节炎、骨质疏松或其他骨骼问题的人来说，可能不适合进行这种高冲击的运动。

4. 孕妇：虽然太极对孕妇来说是一种温和的锻炼方式，但任何形式的运动都应在医生的建议下进行。孕妇应避免高强度和可能导致跌倒的活动。

5. 儿童和青少年：由于他们的骨骼和肌肉发育尚未成熟，太极可能不适合他们进行，以免造成不必要的伤害。

6. 老年人：随着年龄的增长，身体恢复能力下降，平衡感减弱，因此老年人在进行太极或其他剧烈运动前应咨询医生的意见。

7. 体重过轻或过重的人：体重过低可能导致平衡问题，而体重过重则可能增加受伤的风险。

8. 有系统疾病的人：如帕金森病、多发性硬化症等，这类疾病患者可能需要避免剧烈的体育活动，以免加重病情。

9. 正在服用某些物的人：某些物可能与太极中的特定动作相互作用，影响物的效果或增加副作用。

10. 有其他慢性疾病的人：如糖尿病、高血压等，这些疾病患者在进行太极时应特别小心，并遵循医生的建议。

任何锻炼计划都应该根据个人的健康状况和医生的建议来制定。在开始任何新的锻炼程序之前，特别是对于有潜在健康问题的人来说，最好先咨询医生或专业的健身教练。