洗手法的七个步骤顺口溜

今天我们将学习七步洗手法的详细步骤，其口诀为“内、外、夹、弓、大、立、腕”。第一步，开始清洗手掌；第二步，洗净指背和背侧的指缝；第三步，清洗掌侧的指缝；第四步，擦洗指背；第五步，清洗拇指；第六步，细致清洗指尖；最后一步，洗手腕。整个洗手过程需要细致认真，确保每个部位都得到彻底清洁。

在5月21日下午，桓台县索镇街道的东镇村卫生室举办了一场新冠肺炎防控知识。现场有20多位大妈们聚精会神地聆听。的主讲人是桓台县索镇卫生医师苗春旺。

苗医师在中详细讲解了新型冠状病毒的致病机制、传播方式以及预防措施等。他特别强调个人防护的重要性，并建议居民避免和参加性活动。苗医师还分享了如何通过增强锻炼、合理饮食、规律作息等方式来提高自身免疫力，从而更好地抵御病毒的侵袭。

“防控新冠肺炎，关键在于勤洗手。”苗春旺医师在现场播放了“七步洗手法”的视频，用生动有趣的方式详细讲解每一步骤的操作细节，并亲自指导大妈们进行实践操作，及时纠正了她们的错误。

这次科普让社区居民增强了自我防护意识，提升了防控能力。其中一位名叫许桂云的居民表示：“今天我学会了七步洗手法的正确步骤，以后我会按照医生教的方法认真洗手，确保双手既干净又卫生。回家后，我还会向我的孩子们传授这种科学的洗手方法。”

苗春旺医师表示，“七步洗手法”等防护知识非常实用，有助于居民养成良好的文明健康行为习惯。他进一步透露：“接下来，我们会在各个社区和村庄开展类似的，重点普及‘七步洗手法’的知识，共同营造全民参与防控、养成良好卫生习惯的社会氛围。”