电脑突然卡顿？原来是超出频率限制惹的祸，快来教你几招解决方法！

1. 检查电源供应：确保你的电脑电源适配器和电源线工作正常，没有损坏或接触不良的情况。如果电源不足，电脑可能会自动降低频率以节省能源，从而导致性能下降。

2. 升级硬件：如果你的电脑是几年前购买的，可能需要考虑升级内存（RAM）和/或增加硬盘空间（SSD）。增加更多的RAM可以显著提升多任务处理能力，而更大的存储空间则能加快数据读写速度。

3. 优化启动程序：在“控制面板”中，找到“程序和功能”，然后点击“启用或关闭Windows功能”。在这里，你可以禁用那些不需要的启动项，释放更多资源给主要的程序。

4. 关闭不必要的背景程序：使用任务管理器（按Ctrl+Shift+Esc打开）来查看并关闭后台运行的不必要程序。这可以帮助减少系统负载，提高性能。

5. 磁盘清理：使用系统自带的磁盘清理工具来删除临时文件、系统缓存和其他不再需要的文件，以释放硬盘空间。

6. 病毒扫描：运行最新的防病毒软件进行全面扫描，以确保没有恶意软件影响电脑性能。

7. 更新驱动程序：访问硬件制造商的网站，下载并安装最新的驱动程序。过时的驱动程序可能会导致性能问题。

8. 调整视觉效果：在“显示设置”中，尝试降低图形效果的级别，比如减少阴影、纹理和特效等，以减轻对硬件的压力。

9. 检查过热问题：确保电脑散热良好，清理风扇上的灰尘，或者考虑更换更高效的散热器。

10. 重装系统：如果上述方法都无法解决问题，你可能需要考虑重新安装操作系统。在执行这一操作之前，请确保备份所有重要数据。

通过这些步骤，你应该能够诊断出导致电脑卡顿的原因，并采取相应的措施来解决它。如果问题依然存在，可能需要专业的技术支持来进一步诊断和修复。