鹿尾巴炖鸡脚骨，补腰壮骨效果佳，腰痛的朋友快试试这个暖心暖胃的好方法！

听起来是个很不错的老火靓汤选择！鹿尾巴性温，有补肾阳、强筋骨的作用，搭配鸡脚骨（富含胶原蛋白），确实对缓解腰痛、增强骨密度有很好的食疗效果。这道汤做法简单，汤味浓郁，暖身暖胃，非常适合秋冬或体质偏寒的朋友。腰痛的朋友可以试试看，注意烹饪时可能需要撇去浮沫，喝汤时可以加少许盐调味。祝您煲汤顺利，早日康复！