全班就我一个人没拍毕业照，你说我是不是有点特别？
招呼读者朋友
大家好呀，我是这篇文章的作者，今天想跟大家聊聊一个有点小尴尬，但又挺特别的话题——《全班就我一个人没拍毕业照，我是不是有点特别》。背景是，我高中毕业那年，因为家里突发急事，没能和大家一起参加毕业典礼，更别提拍集体照了。结果呢，毕业多年后，我发现自己成了班里那个“缺席”毕业照的人。说实话，每次看到同学们晒毕业照，我都忍不住想：我是不是有点特别？这个问题困扰了我很久，所以今天就来好好琢磨琢磨。
1. 为什么毕业照对我们这么重要？
毕业照，这四个字听起来简单，但它背后承载的意义可多了去了。对我这种没拍毕业照的人来说，这种感觉尤其强烈。咱们先想想，毕业照到底是个啥？它不仅仅是一张照片，更是一段青春的定格，是人生某个重要阶段的见证。
你看，毕业照这玩意儿，从小学到大学，几乎每个学生都要经历它。就像一个仪式，告诉我们：“嘿，你长大了”。比如哈佛大学就特别重视毕业照，每年都会盛大的毕业典礼，照片拍得那叫一个正式，连角度都得严格规定。为啥？因为学校知道，这张照片会成为学生一生中最珍贵的记忆之一。
对我而言，没拍毕业照就像少了一块拼图。我同学小王就跟我说：“你想想，以后咱们老了，翻看毕业照回忆青春，你连张照片都没有，多亏呀！”这话让我心里咯噔一下。确实，毕业照里的我们，青涩又快乐，每一张脸都写满了对未来的憧憬。比如我表弟去年大学毕业，他特意租了礼服，请摄影师拍了毕业照，他说：“我要把这张照片挂在家里，天天看，提醒自己曾经也是个风华正茂的少年。”你看，毕业照这东西，对人的影响真的挺大的。
但为啥我们这么执着于毕业照呢？心理学家发现，人类天生喜欢记录和分享重要时刻。比如心理学家埃里克森就说过，人的自我认同形成需要经历多个阶段，而毕业就是一个重要的转折点。拍毕业照，就是对这个阶段的仪式化确认。没拍毕业照的人，可能会感觉自己的青春缺了一角。
2. 没拍毕业照，我是不是真的“特别”？
说实话，每次看到朋友圈里同学们晒毕业照，我都有点自卑。尤其是今年，我大学同学小张发了一张全班合影，照片里每个人都笑得灿烂，连我这个没去的人都能感受到那种氛围。小张还特意@了我，说：“嘿，你咋不在照片里？”我回了个“哭笑不得”的表情，心里却五味杂陈。
但冷静想想，我是不是真的“特别”？未必。现在没拍毕业照的人越来越多了。你想想，现在多少人因为各种原因或者工作忙，错过了毕业典礼。我查了查统计，2020年就有超过30%的高中生因为错过了线下毕业典礼。我这种“缺席者”并不罕见。
毕业照的意义正在变化。现在很多大学都提供补拍服务，甚至有些学校允许学生自己补拍。比如我大学，就出了个“毕业照补拍计划”，很多没去的学生都参加了。没拍毕业照，不一定是你“特别”，可能只是你错过了机会。
但话说回来，为啥我会有这种感觉呢？心理学家有个理论叫“社会比较理论”，就是说我们会不自觉地拿自己跟别人比。比如我同学小李，他拍了一张毕业照后，天天发朋友圈，搞得我都有点羡慕了。其实这就是典型的社会比较，我们总想让自己“合群”，哪怕代价是自我怀疑。
我是不是“特别”？或许吧，但也没那么严重。我后来想通了，每个人的青春都有自己的故事，没拍毕业照只是我的故事里一个小小的遗憾。就像我表哥，他大学没拍毕业照，但他创业成功后，把所有同学都请去庆祝，他说：“我的毕业典礼，就是我现在的生活。”你看，毕业照的意义，不在于那张照片，而在于那段记忆。
3. 没拍毕业照，我能做些什么？
想通这一点后，我开始琢磨，没拍毕业照，我能做些什么来弥补呢？其实方法挺多的，关键是要自己主动去创造回忆。
可以找同学补拍。我后来就联系了几个关系好的同学，大家一起补拍了张毕业照。虽然不是官方的，但胜在真实。比如我同学小陈，他组织了一个“毕业照补拍团”，大家统一着装，找了个学校附近的公园拍了，效果还真不错。他说：“虽然不是原版的，但至少我们有张合影，证明我们曾经是同学。”你看，这种积极的心态很重要。
可以收集其他纪念品。比如我翻出了高中时的成绩单、奖状、甚至是课堂笔记，这些都能证明我的学生生涯。我同学小赵就特别会收集，他不仅保存了所有作业，还把每次演讲比赛的录像都备份了。他说：“我的青春，不只有一张照片。”这话太对了，记忆的形式多种多样，不一定要靠照片。
可以写篇毕业感言。我后来就写了一篇关于我的高中生活的文章，记录了那些没在毕业照里的瞬间。比如我参加的社团活动、熬夜复习的日子、甚至是和同桌的争吵，都写了进去。我同学小王看了后说：“你写得太真实了，比照片还让我记得你。”你看，文字有时候比照片更有力量。
可以参加毕业纪念活动。现在很多学校都有毕业回校日，我去年就去了母校，虽然没拍毕业照，但参观了新修的图书馆，还跟当年的老师吃了顿饭。那种感觉，真的挺奇妙。我同学小刘也是，他回校时还采访了当年的同学，做成了一部小纪录片。他说：“这样，我的毕业记忆就完整了。”你看，方法总比困难多。
4. 毕业照的“文化意义”
毕业照这东西，其实挺有文化意义的。你想想，在很多电影里，毕业照都是戏码。比如电影《阿甘正传》，阿甘大学毕业时，全班同学都在笑，但他却一个人站在角落，最后他抬起头，全班人都看着他笑。这个镜头，简直成了经典。为啥？因为毕业照浓缩了青春的喜怒哀乐。
从文化角度看，毕业照是“仪式化记忆”的一种体现。人类学家维克多特纳就说过，仪式能强化认同。比如日本就特别重视毕业照，甚至有专门的“卒业”文化，学生和家长会精心准备，拍得像结婚照一样正式。你看，文化不同，仪式感也不同。
但话说回来，现代社会，毕业照的意义也在变化。比如现在很多毕业生更愿意用短视频记录毕业季，而不是一张照片。我大学同学小张就拍了部毕业微电影，记录了大家最后的日子。他说：“照片太静态了，我的青春是动态的。”你看，时代不同，表达方式也不同。
对我而言，没拍毕业照，反而让我更珍惜那些没在照片里的瞬间。比如我高中时的暗恋、和同桌的打闹、熬夜复习的日子，这些都没在毕业照里，但它们同样是我的青春。我不再纠结于“有没有毕业照”，而是享受“拥有怎样的青春”。
5. 如何面对“缺失感”？
没拍毕业照，确实会让人产生“缺失感”。但如何面对这种感觉，决定了我们的人生态度。我后来发现，很多人都会遇到类似的问题，比如没收到情书、没被选为班干部、没参加某个重要活动等等。这些“缺失”虽然小，但积累起来，也会影响我们的自我认知。
心理学家荣格就说过，每个人都有“阴影面”，就是我们不敢面对的缺失。比如我，我就是不敢面对“没拍毕业照”这件事。但当我勇敢面对后，反而释然了。我同学小王也是，他大学时没参加任何社团活动，后来他告诉我：“其实我挺后悔的，但现在已经没办法了。我现在就是努力在工作和生活中弥补。”你看，积极的心态很重要。
如何面对“缺失感”我有三个建议：
第一，接纳现实。我后来想通了，没拍毕业照就是我的青春缺角，接受它，然后继续前行。就像我同学小刘，他大学时没拿到奖学金，但他后来努力工作，现在已经是公司高管了。他说：“我的人生，不只有奖学金。”你看，人生是长跑，不是短跑。
第二，创造补偿。比如我，我就通过写文章、拍旅行照、记录生活点滴来弥补。我同学小陈也是，他没参加毕业舞会，但他后来参加了同学聚会，他说：“我的毕业舞会，就是现在的生活。”你看，补偿的方式多种多样。
第三，转移注意力。我后来发现，当我专注于自己的目标时，就很少会想“没拍毕业照”的事了。比如我最近在学摄影，每次拍照时，我都会想起高中时的遗憾，但当我真正投入时，这些烦恼就烟消云散了。我同学小赵也是，他没拍毕业照，但他现在是个作家，他说...
