电脑卡了别慌教你如何快速关闭那些不用的程序

欢迎各位电脑老铁今天咱们来聊聊一个老生常谈但又超级重要的话题——《电脑卡了别慌教你如何快速关闭那些不用的程序》

大家好啊我是你们的老朋友，一个跟电脑打了十几年交道的数码爱好者今天咱们要聊的话题，可以说是每个电脑用户都遇到过的大难题——电脑突然卡成PPT了，鼠标都点不动了，屏幕跟掉帧似的别慌别慌，这事儿太正常了尤其是现在大家用电脑的时间越来越长，装的各种软件、打开的各种窗口，简直就像家里堆的垃圾一样，只会越来越多，越来越乱

我敢说，90%以上的电脑卡顿问题，都不是电脑本身坏了，而是被那些偷偷运行的后台程序给拖垮了今天我就把自己压箱底的"急救偏方"掏出来，跟大家好好说道说道，怎么快速识别并关闭那些不用的程序，让你的电脑重新飞起来

第一章：电脑卡顿的魁祸首——那些看不见的"耗电大户"

每次电脑卡得我抓狂的时候，我总会想起我表弟小明这小子是个游戏迷，家里那台配置不错的电脑，经常开着一堆程序：一边挂着QQ和微信，一边听音乐，还开着几个游戏助手，浏览器里十个标签页塞得满满当当结果你猜怎么着那电脑简直就像个老爷车，一开起来哐当哐当响，系统盘的指示灯狂闪，鼠标动一下都跟慢动作似的

后来我给他演示了一下，他一脸懵："哥，我没开那么多啊" 我就笑了，这还不明显吗操作系统就像个大管家，你给它安排的任务越多，它就越累那些不用的程序就像家里没人的电器还开着，不仅浪费资源，还拖慢了整个系统的运行速度

据微软官方统计，一个普通用户同时打开的程序越多，系统性能下降的幅度就越大他们做过一个实验，让测试人员同时打开20个普通程序，结果系统响应速度比只开2个程序时慢了整整3倍这还不算那些偷偷在后台运行的程序，比如那些你不知道什么时候装了的安全软件、广告插件等等

我自己的电脑也遇到过类似情况有一次我整理照片，打开了一个相册管理软件，结果突然发现电脑变得特别卡我检查了一务管理器，好家伙，居然还有三个相册管理进程在运行我直接关闭了两个，电脑立马就流畅多了所以说啊，很多时候问题就出在这些看似无害的程序上

第二章：五步识别电脑里的"隐形杀手"

第一步：打开任务管理器这个操作太简单了，但很多人不知道快捷键在Windows系统里，你可以同时按住Ctrl+Shift+Esc三个键，或者右键点击任务栏选择"任务管理器"如果你连这个都不知道，那我只能说你得赶紧补补课了

第二步：查看"进程"标签页这里会列出所有正在运行的程序和进程别被吓着，这里面有很多是系统进程，不能随便关但有些进程一看就知道是多余的，比如"explorer.exe"是Windows资源管理器，如果你没有打开任何窗口，这个进程其实可以关闭的

第三步：关注CPU和内存使用率把鼠标移到各个进程上，看看哪个占用的CPU或内存最多如果某个进程突然占用率飙升，那很可能就是出问题了我自己的电脑就遇到过这种情况，某个浏览器插件突然把CPU占满了，结果整个电脑都卡死了

第四步：搜索这些进程的名称有些进程名字很奇怪，你可能不知道它干嘛的这时候可以打开浏览器，搜索进程名称比如我之前提到的相册管理软件，它的进程叫"PhotoManager.exe"，我一搜才知道是哪个鬼东西在捣乱

第五步：定期清理这可不是一次性的操作，而是要养成习惯我建议每周至少检查一次任务管理器，看看有没有异常进程尤其是新安装了软件之后，一定要检查一下有没有多余的后台进程

第三章：安全关闭程序的三个黄金法则

第一法则：先关应用，再关系统进程有些系统进程其实是必要的，比如Windows Update、安全软件等如果你直接关闭了这些进程，可能会导致系统不稳定，甚至安全风险我之前就犯过这个错误，关闭了防火墙的进程，结果电脑差点被病毒感染所以正确的做法是：先关闭所有应用软件，再考虑关闭一些不常用的系统进程

第二法则：右键关闭比直接关闭更安全有些程序如果直接关闭，可能会出错或者留下残留文件正确的做法是：在任务管理器里找到该程序，右键点击选择"结束任务"如果还不行，可以尝试"强制结束"，但要注意这可能会造成数据丢失

第三法则：记得保存工作关闭程序前，一定要记得保存所有未保存的工作我自己的电脑就吃过这个亏，有一次急着关掉一个程序，结果没保存文档就强制结束了，结果好几小时的工作白费了所以每次关闭程序前，都要养成检查未保存文档的习惯

第四章：如何防止电脑再次"中招"

解决了眼前的危机，更要考虑长远之计电脑卡顿不是一天两天的事儿，我们要学会预防，才能让电脑保持最佳状态

定期清理启动项很多软件在安装时会默认设置为开机启动，结果你电脑里开机的程序越来越多，系统自然越来越卡我自己的电脑就开了十几个启动项，结果开机要等一分钟才能进入桌面你可以在任务管理器的"启动"标签页里禁用不必要的启动项

清理磁盘空间系统盘空间不足也是导致电脑卡顿的重要原因我建议至少保持系统盘有20%以上的可用空间你可以定期使用磁盘清理工具，或者手动删除一些不必要的文件

第三，更新系统和软件操作系统和软件的更新通常包含性能优化和安全补丁，能显著提升电脑速度我自己的电脑每次更新后都会感觉流畅多了，这主要是因为微软在更新中优化了资源管理

第四，减少后台程序很多软件会设置自动更新、同步等后台功能，这些功能虽然方便，但也会消耗大量资源我建议关闭不需要的后台功能，比如浏览器自动更新、云同步等

第五章：特殊情况的处理技巧

电脑卡顿有时候不是简单的程序问题，而是遇到了特殊情况这时候就需要一些特别的处理技巧

第一种情况：电脑突然蓝屏别慌，这通常是系统文件损坏或驱动问题你可以尝试进入安全模式，然后进行系统修复如果问题依然存在，可能需要重装系统了我自己的电脑就蓝屏过几次，最后发现是显卡驱动有问题，更新驱动后就解决了

第二种情况：电脑感染病毒现在的病毒越来越隐蔽，有时候杀毒软件都查不出来这时候可以尝试使用多种杀毒软件交叉扫描，或者重装系统我表弟的小明就遇到过这种事，电脑突然变得特别卡，还弹出各种广告，最后才发现是勒索病毒，只能重装系统了

第三种情况：硬件老化如果电脑使用多年，配置确实跟不上时代了，那可能就是硬件老化的问题这时候升级硬件是最有效的办法我自己的电脑用了五年，最后还是换了块固态硬盘，速度提升了一个档次

第六章：电脑保养的日常小习惯

第一，定期清理浏览器缓存浏览器缓存虽然方便，但用久了会占用大量硬盘空间，拖慢电脑速度我建议每月清理一次浏览器缓存，特别是Chrome和Edge这类内存大户

第二，管理电源设置很多用户不知道，电源设置不当也会影响电脑性能我建议将电源模式设置为"高性能"，特别是玩游戏或处理大型文件时

第三，定期检查散热电脑过热也会导致性能下降我建议每周清理一次电脑灰尘，特别是散热风扇和散热片我自己的电脑就因为灰尘太多，散热不良，导致CPU降频，速度明显变慢

第四，避免同时运行过多程序这是最简单也最重要的一点我建议同时打开的应用不要超过5个，特别是内存和CPU消耗大的程序，比如视频编辑软件、大型游戏等

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相关问题的解答

如何判断哪些程序可以安全关闭

很多用户都有这个疑问：哪些程序可以安全关闭，哪些又不能这确实是个技术活儿，但也不是那么复杂我们可以从程序的类型入手以下几类程序可以放心关闭：

1. 临时性工具：比如视频播放器、音乐播放器、图片查看器等，如果你不打算马上使用它们，完全可以关闭。我自己的电脑就经常关闭VLC和PotPlayer，因为我不时才用。

2. 下载工具：比如迅雷、IDM等下载软件，如果你没有正在下载的文件，这些程序其实