想知道几几分身材怎么量?从哪里开始量最准确?


想知道自己的几几分身材,最准确的方法是进行专业的身体测量。测量时,应选择一个安静、光线充足的环境,穿着贴身但不紧身的衣物,最好在早上刚起床时进行,因为这时身体水分相对稳定,测量结果更为准确。

测量从头部开始,依次测量颈部、肩部、背部、腰部、臀部、大腿、小腿等部位。具体步骤如下:

1. 头部:用软尺测量头部最宽处,即从额头到后脑勺的宽度。

2. 颈部:用软尺围绕颈部最细处测量周长。

3. 肩部:用软尺测量肩部最宽处,即从一侧肩峰到另一侧肩峰的直线距离。

4. 背部:用软尺测量背部从颈后到腰部的垂直距离。

5. 腰部:用软尺测量腰部最细处,即肚脐上方一点和下方一点的周长。

6. 臀部:用软尺测量臀部最宽处,即从一侧臀部最高点到另一侧臀部最高点的直线距离。

7. 大腿:用软尺测量大腿中部(肚脐以下20厘米处)的周长。

8. 小腿:用软尺测量小腿中部(膝盖以下20厘米处)的周长。

测量时,软尺应紧贴皮肤但不压迫,保持水平,最好由他人协助进行,以确保测量的准确性。测量完成后,将所有数据记录下来,对照标准尺码表,即可得出自己的身材尺寸。