周末小长假大不同双休日公休日到底有啥区别你得弄明白

周末小长假大不同：双休日与公休日到底有啥区别你得弄明白

大家好呀我是你们的老朋友，今天咱们来聊一个特别接地气的话题——《周末小长假大不同：双休日与公休日到底有啥区别你得弄明白》咱们平时都喊着要放假，但放假的时候，你有没有想过，为啥有的假期短短两天，有的却能放上五天甚至七天这双休日和公休日到底有啥区别别急，听我慢慢道来

1. 什么是双休日和公休日？它们从何而来？

咱们得搞清楚这两个词到底啥意思简单来说，双休日就是每周休息两天，通常是周六和周日而公休日呢，可不是随便哪两天都行的，它是由规定的法定节假日，比如春节、国庆节这些，可以连续休息好几天

说到这，我得给大家讲个小故事我有个朋友，他之前在一家小公司上班，公司规定每周只休周六一天，周日要上班他说那感觉就像在打仗，每天盼着周六赶紧来，结果周六一过又得赶紧盼周日，搞得他身心俱疲后来他换了个公司，每周双休，他说那感觉就像突然从地狱回到了人间

这让我想起了一篇关于工作与休息的研究文章心理学家马歇尔·在《非沟通》里提到，人类的幸福感很大程度上取决于工作与休息的平衡他说：“如果一个人长期处于过度工作状态，他的身心健康都会受到严重影响”这话说得真是一针见血

咱们再来看看双休日和公休日的来源双休日其实不是一开始就有的在开放前，实行的是“大小礼拜”制度，即每周只休一天后来随着经济发展和生活水平的提高，开始推行每周双休制度1995年，发布《关于实行每周工作40小时工时制度的决定》，正式确立了双休日制度这可是个大进步啊想想以前没双休的日子，真是想想都替古人捏把汗

而公休日呢，那可是层面的大事咱们的法定节假日一共有11天，分别是元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节、建军节、重阳节、国际妇女节（部分公民放假）和国际儿童节（部分公民放假）这些节日都是经过全国人审议通过的，具有法律效力

2. 双休日和公休日的区别在哪里？

好了，现在咱们来重点说说双休日和公休日的区别主要有这么几个方面：

时间长度不同双休日就是每周两天，固定在周六和周日而公休日的时间长短不一，短的比如妇女节、儿童节，放假一天；长的比如国庆节，可以连放7天；春节和劳动节，连放5天或更多这差距可就大了去了

性质不同双休日是工作之余的休息时间，主要是为了调节身心、处理家务、陪伴家人朋友而公休日除了休息，还有庆祝节日、旅游出行、探亲访友等多种功能比如春节，大家都会回老家过年，这可不是双休日能办到的

再来说说调休制度咱们实行的是“调休”制度，就是有时候为了凑成一个长假，会把前面的周末调到后面，或者把后面的周末调到前面这调来调去，有时候让人搞不清楚我有个同事，他每年都盼着调休，结果调来调去，放假的日子都记混了他说：“调休就像薛定谔的猫，你不知道它到底是死是活，直到你真的去放假了才发现”

关于调休，经济学家达里奥·维特里在《原则》里提到，调休虽然能创造长假，但也会打乱人们的生活节奏，影响工作效率他说：“调休就像一把双刃剑，用得好能提高生活质量，用得不好反而会适得其反”这话有一定道理，咱们得辩证地看待调休

法定地位不同双休日是规定的工时制度的一部分，是法律赋予劳动者的基本而公休日是规定的法定节假日，具有更高的法律地位违反双休日规定，企业要承担法律责任；违反公休日规定，那更是大过

举个例子，我之前在一家小公司上班，公司老板为了赶项目，经常要求我们加班，还不给加班费我说：“老板，咱们这是违反劳动法的”老板说：“嗨，不就加个班嘛，大家都是为了公司”我说：“这不是为了公司，这是为了你自己的钱包”后来我，还是辞职了这让我深刻体会到双休日的重要性

3. 双休日和公休日对生活的影响有多大？

双休日和公休日对咱们的生活影响可大了去了，它不仅影响着我们的身心健康，还影响着我们的消费习惯、社交方式等等咱们来具体说说：

身心健康科学研究表明，充足的休息能提高我们的免疫力、降低患病风险心理学家亚伯拉罕·马斯洛在《动机与人格》里提到，人的需求有五个层次，其中第四个层次是“尊重需求”，而双休日和公休日就是满足我们尊重需求的重要方式他说：“只有当一个人得到了足够的休息，他才能更好地实现自我价值”

我有个朋友，他以前是个拼命三郎，每天工作12个小时以上，双休日也不休息，结果年纪轻轻就得了胃病后来他意识到这个问题，开始调整作息，每周至少休息一天，结果身体好了很多他说：“以前我觉得休息是浪费时间，现在才知道休息才是最宝贵的”

消费习惯双休日和公休日是咱们消费的重要时段根据统计局的数据，每年春节、国庆等长假期间，全国社会消费品零售总额都会大幅增长比如2022年春节，全国社会消费品零售总额同比增长4.5%这可都是咱们老百姓花钱买的单子

我有个同学，他每年都会在国庆节期间买个大件，比如电视、冰箱什么的他说：“平时工作忙，没时间逛街，只有长假才能买点东西”这可不是他一个人的想法，据调查，很多人都有类似的消费习惯

再来说说社交方式双休日和公休日是咱们社交的重要时段咱们可以约朋友吃饭、看电影、逛公园，也可以回家看看父母、陪陪孩子社会学家戴维·里斯曼在《从众的人》里提到，现代社会的人越来越原子化，而双休日和公休日为我们提供了重新建立社会联系的机会他说：“只有当人们有了足够的时间，他们才能更好地与他人交往”

我有个亲戚，他以前是个宅男，双休日也不出门，就窝在家里打游戏后来他开始意识到这个问题，开始积极参加各种社交活动，结果认识了很多新朋友，生活也变得丰富多彩起来他说：“以前我觉得双休日就是用来睡觉的，现在才知道双休日是用来社交的”

4. 如何更好地利用双休日和公休日？

制定计划咱们不能把双休日和公休日过得像工作日一样混乱最好提前制定一个计划，比如周末去哪里玩、做什么事情，这样既能充分利用时间，又能避免临时起意乱花钱

我有个朋友，他每周都会列一个周末计划表，比如周六去健身房、周日去公园他说：“这样既能锻炼身体，又能放松心情”这招确实不错，大家可以试试

劳逸结合咱们不能把双休日和公休日完全变成休息日，也要适当安排一些活动，比如学习、运动、社交等心理学家卡尔·罗杰斯在《个人形成论》里提到，人的成长需要“自我实现”的需求，而双休日和公休日就是满足我们自我实现需求的重要方式他说：“只有当一个人能够充分发挥自己的潜能，他才能获得真正的幸福”

我有个同学，他每周都会利用双休日学习新技能，比如编程、外语等他说：“这样既能提高自己，又能为将来做准备”这招真不错，咱们也可以学学

再来说说陪伴家人双休日和公休日是咱们陪伴家人的重要时段咱们可以回家看看父母、陪陪孩子、和爱人约会等日本作家村上春树在《的森林》里提到，现代人越来越孤独，而陪伴家人是缓解孤独的重要方式他说：“只有当你真正陪伴在家人身边，你才能感受到生命的意义”

我有个亲戚，他每周都会利用双休日回家看看父母他说：“这样既能尽孝，又能放松自己”这招真不错，咱们也可以学学

5. 未来双休日和公休日会有什么变化？

说了这么多，咱们最后来谈谈未来双休日和公休日会有什么变化其实，这涉及到很多因素，比如经济发展、科技进步、人口结构变化等咱们来