普通人跑5公里大概要多少时间啊? 丹凤号 2025-09-28 08:28:30 2浏览 根据普通人的体能状况,跑5公里所需的时间差异很大。对于经常锻炼的人来说,可能需要25-40分钟;对于偶尔运动或刚开始跑步的人来说,可能需要40-60分钟,甚至更长时间。关键在于个人的体能水平和跑步习惯。 0