没有…没有，也没有,为什么你总是这样让我感到失望和孤独

我想说的是，每个人都有感到失落和孤独的时刻。这是生活的一部分，我们不应该为此感到羞愧或沮丧。我们都需要经历一些挑战和困难，才能成长和发展。请不要自责或觉得自己不应该有这样的感受。相反，我们应该接受这些感受，并尝试从中学习和成长。

我们需要找到造成您失望和孤独的原因。这可能是与工作、人际关系、家庭问题或其他方面有关的问题。只有找到问题的根源，我们才能找到解决问题的方法。如果您愿意分享您的问题，我会尽力提供帮助和建议。无论是倾听您的故事，还是提供一些实际的解决方案，我都会尽力支持您。

我们需要关注自己的情感健康。我们需要学会如何照顾自己，如何保持积极的心态和情绪。这可能需要我们采取一些积极的行动，例如锻炼身体、学习新技能、社交互动等。这些活动可以帮助我们建立自信心和自尊心，提高我们的生活质量。

我们也可以尝试与他人交流，分享我们的感受和经历。这不仅可以帮助我们减轻负担，还可以帮助我们建立更紧密的人际关系。我们可以与家人、朋友、同事或专业人士交流，寻求支持和建议。这些人可以为我们提供不同的视角和建议，帮助我们找到解决问题的方法。

我们需要给自己一些时间和空间来处理我们的情感和情绪。有时候，我们需要独处一段时间，思考自己的感受和想法。这是一个正常的过程，我们不应该急于摆脱这些感受。相反，我们应该尊重自己的情感，给自己足够的时间和空间来处理它们。

我再次表示理解和同情您的处境。我知道您正在经历一种困难的时刻，但请不要放弃希望和勇气。请相信自己有能力克服这些挑战，走出困境。生活中总会有起伏和波折，但只要我们坚持努力，总会有一束光照亮我们的前路。请不要失去信心，相信自己可以度过这个难关。如果您需要任何帮助或支持，请不要犹豫，与我联系或寻求其他途径的帮助。