女生一般卧推多重，想知道普通女生大概能推多重，一起看看这个数据吧

女生卧推的重量会受到多种因素的影响，包括个人的体重、身高、体型、训练水平、训练经验以及个人力量水平等。无法简单地给出一个具体的数字来代表所有女生卧推的重量。

对于没有接受过专业训练的女生，卧推的重量可能会比较轻，通常在自己的体重的30%-50%之间。而对于经过专业训练的女生，卧推的重量则会根据个人的训练水平和经验而有所不同。一些专业的女性健身爱好者或者运动员，卧推的重量可能会超过自己的体重。

需要注意的是，卧推是一个需要技巧和力量的动作，如果没有正确的技巧和足够的力量，过度追求重量可能会导致受伤。在进行卧推训练时，一定要根据自己的能力和训练水平来逐渐增加重量，同时要注意正确的姿势和技巧，以避免受伤。

卧推的重量并不是衡量一个女生健身水平的唯一标准。除了卧推之外，还有很多其他的训练动作和健身指标可以用来评估一个女生的健身水平和力量水平。例如，深蹲、硬拉、引体向上等动作也可以用来评估女生的力量水平。

需要提醒的是，健身是一个需要长期坚持的过程，不能期望在短时间内取得显著的成果。在进行任何健身训练时，都要保持耐心和坚持，同时要注意合理的饮食和休息，以确保身体的健康和力量水平的提高。

女生卧推的重量会受到多种因素的影响，无法简单地给出一个具体的数字。在进行卧推训练时，要根据自己的能力和训练水平来逐渐增加重量，同时要注意正确的姿势和技巧，以避免受伤。还有很多其他的训练动作和健身指标可以用来评估女生的健身水平和力量水平，健身是一个需要长期坚持的过程，要保持耐心和坚持，同时要注意合理的饮食和休息。

我想强调的是，健身的目的是为了健康和美丽，而不是追求重量或者其他指标。在进行任何健身训练时，都要根据自己的身体状况和训练目标来制定合适的计划，保持健康的心态和积极的态度，享受健身的过程和成果。