家常爆炒绿豆芽,脆嫩爽口真香!
绿豆芽,又称绿豆苗,是一道简单又美味的家常菜。它不仅营养丰富,而且口感清脆,非常适合快节奏的生活。下面我将为您介绍如何制作这道香脆可口的家常爆炒绿豆芽。
材料准备:
1. 新鲜绿豆芽 500克
2. 大蒜 3瓣
3. 生姜 一小块
4. 青葱 1根
5. 食用油 适量
6. 盐 少许
7. 生抽酱油 1汤匙
8. 白糖 少许(可选)
9. 鸡精或味精 少许(可选)
做法步骤:
1. 清洗豆芽:将绿豆芽放入清水中浸泡,去除豆皮和根部的杂质,然后用清水冲洗干净,沥干水分备用。
2. 处理蒜姜葱:大蒜去皮后切成薄片,生姜切成细丝,青葱切成小段备用。
3. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,加热至五成热左右,即油温略高于手背温度。
4. 爆香调料:下入切好的蒜片和姜丝,用小火慢慢煸炒出香味。
5. 加入豆芽:将处理好的绿豆芽倒入锅中,快速翻炒均匀。
6. 调味上色:加入适量的盐、生抽酱油和白糖(如果喜欢可以加一点),继续翻炒使豆芽均匀裹上调味料。
7. 出锅前调味:根据个人口味,可以撒上一些鸡精或味精提鲜,再翻炒几下即可出锅。
8. 装盘享用:将炒好的绿豆芽盛出,撒上葱花作为点缀,即可上桌享用。
小贴士:
1. 绿豆芽不宜炒得过久,以免失去脆嫩的口感。
2. 炒制过程中火候要控制好,避免烧焦。
3. 根据个人口味调整调味料的种类和用量。
4. 如果喜欢辣味,可以在炒制时加入一些辣椒或者辣椒酱增加风味。
通过以上步骤,您可以轻松在家制作出既健康又美味的家常爆炒绿豆芽。这道菜不仅适合日常餐桌,也是家庭聚餐的好选择。快动手试试吧!

