家常炖豆角超简单好吃,下饭又暖心


材料准备:

1. 豆角适量(根据人数而定)

2. 猪肉或鸡肉适量(根据个人喜好选择)

3. 大蒜几瓣

4. 姜一小块

5. 青红椒各一个(可选,增加色彩和口感)

6. 食用油适量

7. 生抽、老抽少许

8. 料酒适量

9. 盐适量

10. 鸡精或味精少许(可选)

11. 糖少许(可选,提鲜)

12. 清水适量

制作步骤:

1. 准备豆角:将豆角洗净后去掉两头,切成段。如果喜欢脆口的口感,可以切得稍微短一些;如果喜欢软糯的口感,可以切得稍长一些。

2. 处理肉类:将猪肉或鸡肉切成薄片,用料酒、生抽、少许盐腌制10分钟左右。

3. 炒肉片:锅中放油,油热后放入腌好的肉片翻炒至变色,盛出备用。

4. 爆香调料:锅中留底油,加入蒜末和姜片爆香。

5. 炒豆角:将豆角倒入锅中,快速翻炒至豆角。

6. 加调味料:加入适量的生抽、老抽、料酒、糖和盐,继续翻炒均匀。

7. 加水炖煮:加入适量的清水,水量要没过豆角。大火烧开后转小火慢炖,直到豆角熟透。

8. 加入肉类:将之前炒好的肉片重新倒入锅中,与豆角一起炖煮。

9. 收汁出锅:待豆角和肉片都熟透后,开大火收汁,使汤汁,最后撒上葱花或香菜点缀即可出锅。

小贴士:

1. 豆角在烹饪前最好焯水,去除豆角中的生味,同时能保持豆角的颜色和口感。

2. 炖豆角时火候不宜过大,以免豆角炒糊,影响口感。

3. 根据个人口味,可以适当调整酱油、糖和盐的比例。

4. 如果想要更加鲜美的口感,可以在炖制过程中加入一些蘑菇或者木耳等其他蔬菜。

这样一道简单又美味的家常炖豆角就完成了,既适合家庭聚餐,又能为家人带来温暖和满足感。