泡过酒的桑葚别扔！教你3种创意吃法，好吃不浪费！

泡过酒的桑葚虽然经过酒的浸泡，但其独特的口感和营养价值仍然不减。如果你不想浪费这些泡过酒的桑葚，那么可以尝试以下的三种创意吃法，既美味又健康。

第一种：桑葚果酱

将泡过酒的桑葚取出，沥干酒液，然后放入搅拌器中搅碎。接着，将搅碎的桑葚放入锅中，加入适量的糖，用小火慢慢熬煮，直到桑葚果酱变得。这种果酱可以作为面包、饼干或酸奶的配料，增添口感和营养。

第二种：桑葚冰淇淋

将泡过酒的桑葚取出，用搅拌机打成泥状，然后加入牛奶、糖和适量的奶油，搅拌均匀。将混合物倒入冰淇淋机中，按照冰淇淋机的说明进行操作，待冰淇淋做好后，放入冰箱冷冻即可。这种冰淇淋口感丰富，既有桑葚的酸甜，又有冰淇淋的绵滑。

第三种：桑葚燕麦片

将泡过酒的桑葚取出，沥干酒液，然后放入烤箱中烘干，制成桑葚干。将燕麦片放入碗中，加入适量的牛奶和蜂蜜，搅拌均匀，然后撒上桑葚干，即可食用。这种燕麦片既可以作为早餐，也可以作为下午茶的点心，既健康又美味。

这三种吃法不仅可以让泡过酒的桑葚得到充分的利用，还可以让你在享受美食的摄入桑葚中的营养。桑葚含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对健康有很多好处。

桑葚酒本身也具有很高的营养价值。桑葚酒是用桑葚果实酿制而成的果酒，其口感醇厚，营养丰富。桑葚酒中含有多种氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，具有滋补肝肾、养血润燥、明目等功效。适量饮用桑葚酒，不仅可以补充身体所需的营养，还可以起到保健作用。

泡过酒的桑葚不要扔，可以尝试以上的三种创意吃法，让美味和健康并存。也可以继续饮用桑葚酒，享受它带来的营养和口感。

泡过酒的桑葚和桑葚酒都是很好的食材和饮品，不仅美味，而且营养丰富。通过尝试不同的吃法，你可以更好地利用这些食材，让美食和健康同时享受。