玉肌散配方倪海厦分享，自制古方面膜步骤详解

一、散配方

散的配方主要包括以下几种材：

1. 绿豆粉：具有清热解毒、消炎杀菌的功效，能有效清除皮肤表面的污垢和油脂，保持皮肤清爽。

2. 白芷：具有美白肌肤、淡化色斑的作用，能使肌肤更加光滑细腻。

3. 白附子：具有祛风散寒、通经活络的功效，能改善肌肤血液循环，使肌肤更加健康。

4. 滑石粉：具有收敛肌肤、控油保湿的作用，能使肌肤更加水润有弹性。

将以上材按照一定比例混合后，即可制成散。使用时，取适量散与清水或蜂蜜调和成糊状，均匀涂抹于面部，待其自然干燥后洗净即可。

二、自制古方面膜步骤详解

1. 准备材料：除了上述散的配方外，还可以根据个人喜好添加其他材，如珍珠粉、花粉等。需要准备适量的蜂蜜或蛋清作为调和剂。

2. 研磨材：将材放入研钵中，用研杵仔细研磨至粉末状。确保材充分混合均匀，以便更好地发挥功效。

3. 调和：将研磨好的材粉末放入碗中，加入适量的蜂蜜或蛋清，充分搅拌均匀，直至形成细腻的糊状。

4. 涂抹：将调制好的面膜均匀涂抹于面部，注意避开眼睛和口部。确保面膜覆盖整个面部，以便更好地发挥作用。

5. 等待：让面膜在面部停留约15-20分钟，期间可以进行轻柔的面部，以促进血液循环和面膜的吸收。

6. 清洗：使用温水将面膜彻底洗净，然后用干净的毛巾轻轻擦干面部。

7. 后续护理：涂抹适量的保湿乳液或面霜，以保持肌肤的水润和柔软。

通过以上步骤，您可以轻松自制出一款具有美容功效的古方面膜。散作为一种传统的中医美容方，不仅能清洁肌肤、淡化色斑，还能改善肌肤的血液循环，使肌肤更加健康、光滑。

需要注意的是，每个人的肤质不同，对材的反应也可能有所差异。在使用散或自制面膜时，建议先进行小范围测试，以确保无过敏反应。遵循适当的护肤步骤和保持良好的生活习惯，才能达到更好的美容效果。