做年糕的方法_年糕如何制作
所需材料:
- 米粉 300g
- 水磨粉 150g(如无,可全用米粉代替)
- 白糖 50g
- 38度左右温水 250g(上下浮动)
- 葡萄干 适量
- 红枣片 适量
制作步骤:
1. 将米粉与水磨粉(或全部米粉)、白糖混合均匀。水磨粉的加入,使得年糕更加软糯,而全米粉则更显嚼劲,各有风味。
2. 逐渐加入温水,一边加一边用筷子搅拌,直至全部混合成块状。
3. 将混合物揉成粉团,盖上湿布静置15分钟。
4. 分成若分进行后续加工。
5. 喜爱红枣的,可以加入红枣片;或是将红枣泡软后切小块混入。
6. 将混合物揉成红枣粉块。
7. 分块捏成拳头状。
8. 捏成碗状后倒扣在蒸屉上,中间留空。
9. 将其他半成品靠此空位堆放。
10. 葡萄干同样可以揉入混合物中。
11. 将所有材料揉成葡萄干粉块。
12. 冷水入锅蒸煮25分钟,其中15分钟大火,10分钟小火。关火后,再焖5分钟即可出锅装盘。
此款年糕不仅口感极佳,而且具有多重功效。它富含铁质,易于吸收,有助于造血功能;米粉中的蛋白质和碳水化合物等成分具有健脾养胃之效;它还能补清钙,防止听力过早衰老,对某些眼病也有辅助治疗作用。希望大家喜欢这个简单实用的年糕制作方法!