小班体能教案_小班体育《快乐跳跳跳》

《快乐跳跃的体验》教案

活动目标：

1. 跟随活泼的节奏感受跳跃的乐趣。

2. 掌握原地向上跳跃的基本技巧，并能进行连续跳跃。

3. 学习正确的缓冲动作，保障跳跃时的安全；同时增强腿部肌肉的力量。

4. 能够按照指示做出相应的动作。

活动准备：

跳跳糖。

活动过程：

一、起始阶段。

1. 伴随轻快的音乐，师生一同动起来，随着节奏进行简单的热身运动。

2. 整队后，引导幼儿回忆并讨论一种特别的糖果——跳跳糖，大家还记得它的特点吗？

二、主体部分

1. 引导幼儿回忆并尝试用身体动作表现跳跳糖在跳跃的情景。

2. 每位幼儿佩戴跳跳糖胸饰，共同进入活动主题。

3. 教师讲解原地向上跳跃的技巧，强调脚掌前部着地，并注重落地时的缓冲动作。

4. 幼儿练习原地向上跳跃，教师巡回指导，及时纠正动作。

5. 引导幼儿尝试连续跳跃，随着音乐的节奏进行跳跃练习。

6. 快慢音乐交替播放，让幼儿根据音乐节奏调整跳跃的速度。

三、游戏环节：《跳跳糖的冒险》

1. 教师详细讲解游戏规则：当播放缓慢的音乐时，幼儿需慢速跳跃；当播放欢快的音乐时，则需加快跳跃速度。

2. 利用小椅子摆设成一个大嘴巴形状，作为游戏的障碍物。

3. 幼儿开始游戏，多次进行冒险挑战。

4. 游戏结束后，进行简单的放松活动，如深呼吸、伸展等。

活动反思：

本次活动以跳跳糖为媒介，通过多种形式让幼儿在活泼、快乐的氛围中锻炼了跳跃能力，增强了肌肉力量，并获得了愉悦的情感体验。在实践和练习中，幼儿不仅掌握了跳跃技巧，还培养了自信的品质和团队协作精神。活动也使幼儿在语言和肢体表现中认识到了自己的能力。