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当今时代，面对生活的重压，抑郁症的发病率呈现出逐年上升的趋势，这已成为一个不容忽视的社会问题。

《心理健康发展报告》指出，18至34岁的青年中，焦虑感尤为显著；而无业、失业以及退休人员的抑郁风险相对较高，学生亦不容小觑。尤其在这个年龄段的人们，面临着学业、事业、家庭等多重压力，如房贷、子女教育以及老人赡养等问题。而当他们步入35岁，还需面临职业的稳定性挑战，这种持续的压力往往容易使人陷入抑郁症的困扰。

值得注意的是，尽管许多人正经历着抑郁症的折磨，但就诊率却相对较低。这主要是因为抑郁症患者的识别率不足两成。

今天，让我们共同探讨这一话题。以一个朋友的角度出发，一起来了解抑郁症的早期征兆。若您出现以下四种情况，且症状持续两周以上，对日常生活、工作、学习及社交产生明显影响，建议您及时就医咨询。

若您长时间感到心情低落，这种忧郁不仅体现在面部表情上，更可能反映在您的举止和神态中。您可能会对社交活动失去热情，对周围的事物提不起兴趣。您的认知功能可能受到影响，如注意力不集中、反应迟钝以及记忆力减退等。您还可能出现持续的失眠、食欲减退、体重下降以及身体疲劳等症状。

关于抑郁症的治疗，需要明确的是，若经诊断确诊为抑郁症，应积极配合医生的治疗建议。部分患者可能会抗拒物治疗，认为仅需自我调节即可。但实际上，抑郁症患者的大脑递质水平会发生改变，物治疗能够帮助更快地缓解症状。目前，抗抑郁物主要分为三种：单胺氧化酶抑制剂、三环类抗抑郁以及选择性五羟色胺再摄取抑制。

对于单胺氧化酶抑制剂，虽然早期有物如异丙肼被使用，但由于可能引发不良反应如高血压危象等，现已经逐渐被淘汰。而三环类抗抑郁是治疗抑郁症的常用物之一，如丙咪嗪等效果显著。还有一类较新的治疗物——选择性五羟色胺再摄取抑制。这类物不仅具有抗抑郁作用，还能抗焦虑，适合同时伴有焦虑症状的抑郁症患者。它们包括氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。

在此强调，物治疗期间务必遵循医生的指导，切勿自行调整物剂量或停。治疗过程中可能出现周期较长的情况，但漏服或自行减量都会影响治疗效果及后续治疗。请务必按照医嘱服，切勿因感觉症状改善而自行停。