多重人格和精神
破茧而出,蝶舞人生——一位心理障碍患者的自我蜕变
在我记忆的深处,尽管生活给予我物质上的丰盈,我却始终感觉心灵上有所缺失。我家境殷实,父亲掌管着一家五星级酒店的运营,母亲则是外企的高管。自小衣食无忧,然而内心却总有一份难以名状的失落感。
从小学到初中,我始终是众人眼中的佼佼者,成绩优异,名列前茅。这种表面的光鲜并不能填补我内心的空虚。到了高中,这种感觉愈发强烈,直至高三时我无奈休学,那时我感到自己如同行尸走肉,情感麻木,生活几乎无法自理。
面对这样的困境,我开始寻求帮助。先后前往北京的四家心理咨询机构和两家知名的精神病医院求医。经过诊断,我被告知患有妄想和偏执心理障碍。四年的物治疗过程中,我经历了可怕的副作用,身体变得肥胖,面部表情呆滞。
在休学后的六年多时间里,我一直在努力改变自己。给自己加油打气,希望能变成自己喜欢的样子。
初识美龄心理咨询机构时,我对任何不适的感觉都无法接受。直到遇到韩老师和代老师,进行了为期三个月的心理调整,我才开始逐渐接触并理解自己的问题。
在心理咨询的过程中,我与老师们有过争论和不解。尤其是在韩老师的引导下,我体验了催眠疗法,虽然当时我不完全理解其意义和作用,但我知道那是一个重要的开始。
回家后,我与家人的关系变得疏远,我误以为母亲不再爱我。经过多次心理咨询后,我决定走出去工作。尽管初时困难重重,注意力总被感觉牵引,但老师教我要有意识地工作、做事,不被感觉左右。
随着心理调整的进行,我发现专注于工作的感觉非常棒。我又开始刻意追求这种感觉。代老师及时指出我过于专注和刻意追求的错误,告诉我百分之百的事情不存在。我逐渐领悟到自然地接受想法和人与人之间的相处之道。
后来,当我发现我对他人付出却遭到冷落时,自信再次受到打击。但通过与老师的沟通,我明白每个人都有自己的选择和利益考量。我学会了不再为别人的态度而贬低自己。
如今的我面对不好的感觉能够置之不理,只专注于做事。即使偶尔感到不适,我也不会过分在意他人的关注。我要感谢韩老师、代老师以及雷老师、张老师、丁老师的帮助和指导。
如今的我感到生活如此轻松自在!
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