夏至已过，伏天正至！

俗话说，“小暑一到，如同上蒸下煮！”这40天的超长热浪，真是让人难以忍受酷暑。三伏天却是调理身体的最佳季节。

入伏后——以热逼寒。

冬病夏治——正是好时机，养身正当时。

入伏时，请特别关爱自己！

中医认为：内脏不热，寒毒不易。

西医则说：体温微升，免疫倍增。

早睡早起，适量运动，趁此机会提升体质，秋冬时节会过得更舒适，面色红润且精力充沛。

盛夏时节

在炎炎夏日登临华山，攀登南峰绝顶，感受天空近在咫尺。举目四望，群山连绵起伏，平原如绢如棉，尽收眼底。此刻，仿佛置身仙境，如履浮云。

骄阳似火，盛夏三伏。

挑战华山，如今我们有了更多选择。可以体验亚洲第一索道带来的新鲜感，也可以预约任何时段的徒步登山，重走古人开凿的“自古华山一条道”。约上伙伴，在山里共赏夏夜星空，迎接第一缕晨光，浪漫无比！

华山分东、西、南、北、中五峰，游完需两天时间。虽然对体力有要求，但山中的道观经过修葺扩宽，成为了游客途中的补给站。下面为您介绍一些避暑地点，准备登山前请提前做好计划。

避暑地点推荐

北峰避暑地点：云台山庄、真武殿、华山咖啡。

北峰是华山较低且独立的山峰，乘坐北峰索道仅需7分钟。登顶途中，云台山庄、华山咖啡厅和真武殿都是乘凉补给的好地方。

西峰清凉之地

西峰饭店、翠云宫、镇岳宫。

西峰是华山最秀美的山峰，也是“沉香劈山救母”故事的发生地。这里交通便捷，一下缆车便可至镇岳宫，有肯德基供应餐食。登顶处有咖啡厅、西峰饭店等，香客游客络绎不绝。

南峰避暑场所

金天宫。

南峰是华山最高峰，海拔2154.9米。金天宫是华山最为壮观的传统宫殿建筑之一，作为华山主峰上的主要，是避暑纳凉的好去处。

东峰休憩之地

东峰饭店。

东峰海拔2096.2米，环境清幽。游客在此穿行，感受绿荫蔽日、松涛阵阵的惬意。这里是观看华山顶美景和日出的最佳地点，有东峰饭店提供休息用餐服务。

温馨提示

来访华山的游客请注意：提前预约购票哦！

购票途径多样：您可以通过华山、“华山旅游服务平台”微信公众号以及“大华山智慧旅游”支付宝生活号等渠道进行预约购票；或者直接在景区前现场扫码购票。

别忘了提前预约购票哦！