口腔溃疡止痛小妙招

临近年终之际，忙碌的生活节奏和特殊的气候常常使我们的身体面临挑战。不少人因工作繁忙导致睡眠不足，又恰逢年底聚会频繁，偏爱热腾腾的火锅和烧烤，再加上几杯酒的陪伴，容易引发“上火”，进而患上口腔溃疡。在民间，口腔溃疡被俗称为“口疮”，一旦发作，便让人感到口舌生疮、寝食难安。

对于如何快速缓解这一症状，许多人已经尝试了多种方法，但效果往往不尽如人意。临床师为我们提供了一种可能的解决方案，值得一试。

口腔溃疡的发病常常是突然的，一不留神，口腔上就会出现小小的溃疡性损伤，这些损伤可能出现在唇、舌头、舌腹、颊等部位，形象地说就像是“口舌生花”。虽然溃疡面积不大，但发作时疼痛难忍，局部灼痛明显，严重时甚至影响饮食和言语。

记得我前阵子也遭遇了口疮的困扰，一个绿豆大小的溃疡出现在舌尖下，吃饭时疼痛难当。我曾使用朋友从国外带回的口腔溃疡物，但使用体验并不佳，膏与唾液混合后产生粘稠感，感觉整个口腔都住了。连续使用两天消炎止痛后，效果并不明显。后来改用中喷剂，虽然疼痛有所缓解，但刺激性太大，让人难以忍受。

那么，有没有更有效的解决方法呢？广州市第一医院学部师刘国栋分享了他的经验。他因值夜班多年常受睡眠问题困扰，也经常遭遇口腔溃疡。他发现，在口腔溃疡初发时，使用含溶菌酶的牙膏仔细刷牙数次，并配合用蒲公英冲泡的水漱口，可以有效防止溃疡扩大加深，同时具有消炎止痛的效果，能显著缩短病程时间。

对于严重的口腔溃疡情况，刘国栋建议寻求专业口腔医生的帮助。我们也要警惕舌癌的可能性。普通的口腔溃疡一般一周左右会自行愈合，但若超过两周仍未好转，应及时就医检查。

需要留意的是，某些物的服用可能会引起口腔溃疡。例如解热镇痛、抗菌、抑制胃酸的物以及化疗等。当发生源性口腔溃疡时，应咨询医生或师是否可以停换用其他物。若无法停，需加强口腔护理并积极治疗口腔溃疡。