逆商指的什么

20大特点塑造高逆商人

一、情绪调控能力：

1. 沉着应对，处事不惊，从不陷入慌乱；

2. 有效整合内外资源，寻求多元解决路径；

3. 压力下心性稳固，心志如常调整自我状态；

4. 拥有自我肯定感，坚持自己的与目标；

5. 沟通时充满说服力，面对拒绝亦能保持自信。

二、责任与问题解决能力：

1. 面对失败不逃避也不推卸，接受事实；

2. 设定明确目标，客观分析问题根源；

3. 反思过去但不沉溺于过去，迅速采取行动；

4. 清晰分析问题，准确归因，不；

5. 情绪波动小，保持平稳心态。

三、影响范围管理：

1. 分清主次，一件事情接一件事情地处理；

2. 工作情绪不进入家庭环境；

3. 家庭事务不影响工作效率；

4. 言论和行动相分离，对人不带偏见；

5. 积极控制负面情绪扩散范围。

四、消极影响自我克制：

1. 能够快速调节个人情绪和心态；

2. 一旦定下目标，即使面临挑战也能坚持不懈；

3. 视对手的为提升自我的机会；

4. 长久坚持，信心持续增强，从不气馁；

5. 在挫败中愈发坚定，更具战斗力。

对于日常工作生活中的各种问题，提高逆商的十大方法：

1. 若个人能力有限，则寻找他人帮助或合作补充；

2. 将商业竞争对手视为潜在合作伙伴；

3. 如遇背叛情况，迅速换位思考或重新规划策略；

4. 正视批评并积极回应，寻求共同解决问题的机会；

5. 理解人无完人，寻找专业人士完成专业任务；

6. 即使缺乏资金，也能灵活运用现有资源解决问题；

7. 明白资源有限但智慧无穷，发挥无限创意与可能性；

8. 遭遇挫折后反生动力，挫折成为成长之基；

9. 拒绝不再让我气馁，我换一种方式继续前进；

10. 看淡成功与失败的结果，保持平和心态从头再来。